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• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 9478次

• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 47802次

• 荷叶减肥茶副作用
  荷叶减肥茶是临床上比较常用的一些减肥的保健品，它一般是没有副作用的。但是任何东西都不能长期的服用，荷叶减肥茶也是这样。对于荷叶减肥茶，虽然没有明显的副作用，但是有一些人群也并不适合荷叶减肥茶的应用。这类人群包括：第一，有肾脏疾病的患者。比如肾功能衰竭或者是尿毒症以及其他一些严重的慢性并发症的患者，不适合荷叶减肥茶来长期的服用。第二，是对于一些心脑血管疾病以及一些其它的严重的过敏性疾病，对于荷叶产生过敏的这样的患者也不适合用荷叶减肥茶来口服或者是长期的减肥。第三，是对于一些体质比较虚弱并且有胃肠疾病的患者，因为荷叶它能够导泻润肠通便，对于这类患者并不适用。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-20 16920次

• 天然减肥茶的功效
  中国人喜欢喝茶，喝茶也是一种快速减肥法，下面来盘点五种天然快速减肥茶，来具体认识茶叶的神奇快速减肥效果。一、黑茶，黑茶可抑制腹部脂肪堆积，对刮油有其效。二、荷叶茶，荷叶茶是古代减肥秘药，用荷花的花叶及果实制成的饮料不仅能让人神清气爽，还有改善面色减肥的用处。三、吉姆奈玛茶，吉姆奈玛茶又叫糖杀，可以有效抑制糖分吸收。四、乌龙茶，乌龙茶可燃烧体内脂肪，其富含铁钙等矿物质，有促进消化酶和分解脂肪的成分。五、杜仲茶，杜仲茶能够有效降低人体脂肪，主要是由于杜仲中含有能够促进新陈代谢和热量消耗的物质，可促使体重下降。
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  张永强 主任医师北京医院

  2018-11-23 22887次

• 荷叶山楂减肥茶有效吗
  荷叶能够调理脾胃，山楂能够清脂和促进体内废物排出，因此荷叶山楂减肥茶是有效果的，能够促进肠胃蠕动的加快，能够降脂和减肥，提高新陈代谢率，消耗更多的热量。但是荷叶山楂减肥茶是不能多喝的，否则的话可能会出现肠胃功能的异常，造成营养不良。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-02-12 7204次

• 荷叶山楂减肥茶的功效及作用是什么
  荷叶山楂减肥茶在一定程度上起到减肥的效果，它们能消耗体内多余脂肪，山楂荷叶茶里面含有咖啡酸，绿原酸，还含有解脂酶，内脂和黄酮类物质以及荷叶碱，他们都能够消耗肠内多余脂肪，清除肠内多余废物，起到降脂减肥的作用。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-02-17 5902次

• 荷叶减肥茶的功效
  市面上的荷叶减肥茶有不少，所含的成分也不同，但是我们今天主要讲的是荷叶减肥茶中荷叶，因为荷叶作为一味中药，有着很好的利尿、通便、降压、降脂的作用，所以来说对于减肥有一定的功效。荷叶中含有的营养成分，对于促进人体的内分泌和人体的新陈代谢有一定的帮助，对于高血压、高血脂的患者来说，荷叶减肥茶可以很好的调
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 289次

• 荷叶决明子减肥茶有什么作用
  荷叶决明子减肥茶是一种以荷叶、决明子为主要原料的减肥茶，里面含有荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-15 15626次