哺乳期腰痛是什么原因

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医生主讲实录

哺乳期的腰痛有很多原因,主要是以下几个方面:

1,在孕期,孕妇的身形受到非常大的改变,随着肚子的增大,人体重心就会往前移,从而女性的骨盆也会跟随前倾,就会产生受力,从而集中到腰椎的后部,引发了疼痛。

2,分娩后女性的内分泌系统还属于恢复期间,骨盆的韧带还没有完全的恢复,或者处于松弛的状态,腰部的肌肉也会变得非常松弛,再加上新生儿宝宝还需要妈妈的照顾,妈妈会经常弯腰,姿势不对就会引起腰痛。平常在生活中一定要注意腰部的护理,天气变凉要注意腰部的保暖,避免受到风寒,要注意劳逸结合,平常要让腰部得到充分的休息,还要注意充分的睡眠,避免同一个姿势睡觉,不要因为爱美过早的穿高跟鞋,要以舒适的棉布鞋为主。

以上内容仅供参考

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