对于病人出现了侧腰部位疼痛的情况,首先要注意保暖,避免受凉。因为侧腰部位的疼痛主要是由于腰部的肌肉、筋膜劳损损伤导致的。如果受凉以后很容易导致肌肉痉挛的加重,就会加重侧腰部位的疼痛。
并且,如果病人疼痛明显,可以应用侧腰部位的热敷来解除肌肉的痉挛,消除肌肉、筋膜劳损损伤以后引起的水肿情况,对于疼痛的缓解也有很好的帮助作用。并且疼痛明显时可以配合肌肉松弛剂治疗,来解除肌肉的痉挛,缓解病人侧腰部位的疼痛。
必要时可以应用侧腰部位的针灸、理疗、按摩的治疗来促进肌肉痉挛的恢复,从而缓解病人侧腰部位的疼痛。