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• 脑血管病的一级预防

  脑血管病的一级预防就是指我们要在心脑血管病发生之前，要控制好我们可以导致脑血管病的危险因素。对于我国来说最常见的导致脑血管病的危险因素，就是高血压、高血糖，还有高脂血症，而且我国吸烟的比例比较高，吸烟和肥胖的比例比较高。所以我们把血压控制要达标，把血糖控制在正常范围内，然后定期地进行监测，同时控制体重、戒烟，以上这几点，都是我们心脑血管病的一级预防的治疗。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 3063次

• 脑卒中一级预防什么

  所谓的脑卒中的一级的预防，比如说患者有家族史阳性，患者本身有血管的病变，比如说动脉硬化、高血压，同时还可以有高脂血症、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等等，这些基础病，积极地控制这些基础病，控制得好，就可以起到一个预防的作用。一旦得了脑血管病以后，就是二级预防，在他的恢复期、康复期，经过了很好的观察和治疗以后，再采用二级预防的方法，防止患者的复发。因为脑血管病的复发率，也相当得高，防止复发就是二级预防的任务，所以所谓的一级预防，就是防止发生脑血管病。二级预防就是在脑血管病，发生一次的基础上，防止二次的复发，这两个预防至关重要。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 4431次

• 脑血管病的一级预防措施
  从严格意义上讲脑血管病只有一级预防和二级预防。一级预防主要是针对病因的预防，在日常生活中主要通过健康的饮食方式，如低盐，低脂，低糖饮食，控制食盐和高脂肪，高胆固醇的食物摄入，适当的进行体育锻炼，养成良好的作息习惯以及戒烟，限酒等，通过良好的生活方式起到预防高血压，高血脂，糖尿病等脑血管危险因素的发生，从而避免发生脑血管疾病。二级预防主要是指针对已经发生过一次或多次的脑卒中的患者，通过寻找卒中事件发生的病因，针对所有的可干预的危险因素进行治疗，以达到降低卒中复发的目的。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-22 5832次

• 高血压一级预防措施
  首先，在饮食方面要控制能量的摄入，要限制脂肪的摄入，适量的摄入优质蛋白，多吃含钾钙比较丰富的食物，比如茄子，海带，酸奶。少吃含脂肪比较多的食物，要限制盐的摄入量，每天将盐应该控制在六克以下，最好是控制在三克。要多吃些新鲜的蔬菜，水果补充维生素以及纤维素成分，适当增加海产品，比如海带，紫菜。另外要注意一定要避免暴饮暴食，一日三餐尽量的规律。还要适量的运动，根据自身的身体情况来选择运动方式，只有坚持长期的运动才能够增加食欲，促进胃肠蠕动，预防便秘，改善睡眠。另外选择的运动方式主要有慢跑，快走，散步，骑自行车，打太极拳，但是运动一定要注意避免在中午以及早上，尽量的在下午选择运动。要戒烟限酒，同时要避免熬夜，要保持心理平衡，避免紧张，恼怒，情绪不稳。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 3132次

• 脑血管病一级预防是什么
  病情分析：对于脑血管病的一级预防，一般情况下是需要让患者建立很好的生活习惯，尽量在日常生活当中控制饮食，选择清淡低盐低脂饮食。意见建议：保证良好的生活习惯，每天晚上早点休息，不要熬夜，睡觉前不要喝浓茶，不要喝咖啡，每天坚持半个小时以上的有氧运动，有助于改善身体的状态，很好的恢复健康。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-02-26 2001次

• 心血管病人喝茶好吗
  有心血管疾病的病人一般是不建议喝茶的，因为茶叶里面含有大量的能够兴奋交感神经的物质，比如咖啡因类的物质，交感神经兴奋能够加快心率，促进心脏做功，能够加重心脏疾病，所以说一般是不建议喝茶，要低盐，低脂清淡饮食，不能熬夜，不能喝咖啡，不能喝茶。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-12-08 5705次

• 高血压的一级预防措施
  高血压的一级预防措施，从以下几个方面来进行：第一、均衡饮食，均衡的膳食除了获得均衡充分的营养外，还要保持正常的体形，避免肥胖所导致的高血压、冠心病等。饮食以低脂、低盐为主，不要吃过多的含盐类以及腌制品，以粗粮搭配为主，可以多吃胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿、芹菜、韭菜、鸡蛋等。第二、要适量的运动，不同的
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 203次

• 恶性肿瘤的一级预防措施
  一、加强环境保护以及食品卫生立法，消除或减少环境中的致癌因素。二、消除职业致癌因素，尤其对已经明确的致癌物质消除和控制是十分重要的措施。三、合理使用药物，切忌滥用药物以及放射线，尤其是妇女的诊断性照射，也防止白血病、骨肉瘤、皮肤癌等。四、注意饮食卫生，避免高脂肪、低维生素及低纤维饮食，防止食用霉变粮
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-20 98次