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• 脑卒中一级预防什么

  所谓的脑卒中的一级的预防，比如说患者有家族史阳性，患者本身有血管的病变，比如说动脉硬化、高血压，同时还可以有高脂血症、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等等，这些基础病，积极地控制这些基础病，控制得好，就可以起到一个预防的作用。一旦得了脑血管病以后，就是二级预防，在他的恢复期、康复期，经过了很好的观察和治疗以后，再采用二级预防的方法，防止患者的复发。因为脑血管病的复发率，也相当得高，防止复发就是二级预防的任务，所以所谓的一级预防，就是防止发生脑血管病。二级预防就是在脑血管病，发生一次的基础上，防止二次的复发，这两个预防至关重要。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 4244次

• 高血压预防措施有哪些

  高血压的预防措施有以下几种：第一，首先患者要改变生活方式。如果有抽烟、酗酒，那么就要尽量戒烟、少饮酒。因为烟里面含的尼古丁，对血管内膜有损伤的作用。如果肥胖，应该控制体重，让体重指数低于23。第二，控制引起血压升高的某些基础疾病或者诱因。比如糖尿病患者需要密切控制血糖，心脏病患者尽量控制心脏病情，同时预防感染、情绪波动等诱因。第三，低盐、低脂饮食。限制每日盐的摄入，比如清淡饮食、少吃咸菜，每天摄入的钠低于6g，低脂饮食，忌大鱼大肉，尽量少吃火锅。第四，进行有氧运动。随着患者年龄的增长，血管的弹性会下降，适度的有氧运动可以预防高血压。第五，密切监测血压，改变不良的生活方式，有家族性遗传史可以经常监测血压。发现血压高的时候，通过调节生活方式血压仍未下降，需及时就诊。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 6395次

• 高血压的一级预防措施
  高血压的一级预防措施，从以下几个方面来进行：第一、均衡饮食，均衡的膳食除了获得均衡充分的营养外，还要保持正常的体形，避免肥胖所导致的高血压、冠心病等。饮食以低脂、低盐为主，不要吃过多的含盐类以及腌制品，以粗粮搭配为主，可以多吃胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿、芹菜、韭菜、鸡蛋等。第二、要适量的运动，不同的年龄、体质要选择适合自己的运动。第三、戒烟限酒，因为烟酒可能会使血压升高，最后要保持一个平和、乐观的心态。
  语音时长 1:37”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-24 4481次

• 冠心病一级预防措施
  冠心病的一级预防措施指的是预防冠心病的发生，一般情况下，为了预防冠心病的发生。首先应该从生活方式饮食做起，目的就是要控制好血压，血糖，血脂，降低冠心病的发病风险，平时起居要有规律。另外，要避免熬夜工作，临睡前不要看紧张恐怖的小说，身心愉悦，避免暴动、惊恐过度思虑。再就是控制饮食，应该清淡饮食，吃容易消化，少吃油腻的食物，少吃含脂肪糖类比较多的食物。多吃些新鲜的蔬菜水果，浓茶咖啡，要戒烟，戒酒。另外，要注意劳逸结合，避免过重的劳动或者突然的用力，要注重体育锻炼，要选择适合个人身体条件的运动方式，如打太极拳，乒乓球，健身操，要量力而行再就是要注意：一、饮食结构合理化，避免挑食。二、是要积极的治疗引起该病的一些危险因素，像高血压，肥胖，高脂血症，糖尿病，一定要将指标控制正常
  语音时长 1:37”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 2427次

• 什么叫脑卒中的一级预防
  脑卒中一级预防即针对具有脑卒中危险因素的人群，积极治疗危险因素，同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施，减少疾病发生。已经证明禁烟、限制膳食中的盐含量、多食新鲜水果蔬菜、有规律的进行身体锻炼、避免过量饮酒可降低罹患心血管疾病的危险。此外，还需要对糖尿病、高血压和高血脂采取药物治疗，以减少心血管病危险并预防中风。
  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2018-12-05 1901次

• 脑卒中的一级预防是什么
  病情分析：脑卒中一级预防，就是在发生中风之前，采取措施防治危险因素，预防中风的发生。内容包括：要积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等内科疾病。戒烟戒酒，低脂清淡饮食，肥胖要减重，积极锻炼身体，以及避免精神紧张，减轻压力，注意休息等。意见建议：脑卒中是严重危害人民群众身体健康的疾病。患者要及时去神经内科就诊，检查血生化全套、颈动脉彩超等，查找脑血管疾病的危险因素。积极的预防，避免中风的发生。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-07-23 1203次

• 高血压的一级预防措施
  高血压的一级预防措施，从以下几个方面来进行：第一、均衡饮食，均衡的膳食除了获得均衡充分的营养外，还要保持正常的体形，避免肥胖所导致的高血压、冠心病等。饮食以低脂、低盐为主，不要吃过多的含盐类以及腌制品，以粗粮搭配为主，可以多吃胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿、芹菜、韭菜、鸡蛋等。第二、要适量的运动，不同的
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 203次

• 高血压的一级预防
  一级预防措施有：一，均衡膳食，均衡膳食除获得均衡充分营养外还要保持正常体型，避免肥胖导致的高血压、冠心病糖尿病等。二，适量运动，以不同年龄、体质、习惯选择不同运动项目。坚持三个原则，有恒、有序、有度及长期规律、循序渐进才能得到最大效果。三，戒烟限酒，烟酒可使血压升高，促进血小板聚集形成血栓形成的危险
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 613次