预防中暑喝什么

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医生主讲实录

中暑是在夏季多发常见症状,多是在高温高湿暑热季节,由于长时间呆在湿热高温环境,导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭以及水盐电解质丢失过多而引起的急性疾病表现。预防中暑我们可以喝以下液体:

1.绿豆汤。绿豆汤有清热解暑的功效,多喝绿豆汤可以预防中暑。

2.果汁。西瓜汁、果汁也能补充一定的水分,可以预防中暑。

3.喝悬浮剂等盐汽水。冰凉的悬浮剂、盐汽水可以起到补充体内能量和电解质的作用,以预防中暑。

4.可以口服藿香正气水,藿香正气水能够预防中暑。

以上内容仅供参考

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