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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46226次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53067次

• 肌肉拉伤可以热敷吗
  肌肉出现拉伤的这种情况是日常生活中非常常见的一种现象，一般多可能是由于高强度的体育运动，或者是由于健身运动时从而导致肌肉拉伤的情况发生。出现肌肉拉伤的情况以后是可以进行热敷的，但是应选择合适的时候，肌肉拉伤在初期的时候，也就是24小时以内，因为肌肉拉伤以后多会导致小血管破裂，从而形成内出血，继而就出现肿胀的种情况，所以在这个时候千万不要进行热敷，如果热敷只会加重病情。在肌肉拉伤的初期最好是进行冷敷，冷敷的话可以减轻肿胀，起到镇痛的作用。在肌肉拉伤的24小时以后，就可以改为热敷。热敷可以促进血循环，促进局部瘀血的吸收，除了热敷以外，也可以外用一些云南白药气雾剂或者是局部给予红花油来进行按摩。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-10 9459次

• 肌肉拉伤冷敷还是热敷
  根据问题所询问的具体情况分析，在临床中如果出现了肢体肌肉拉伤通常会表现为肢体肿胀，疼痛，活动受限等症状，一般需要立即冰敷或者冷敷一到两天的时间，然后再通过热敷的方法来起到消肿的作用。在外伤以及拉伤后首先采取冷敷的作用是可以起到止血消肿的作用，通过冷敷1到2天后，局部皮下的出血症状控制后再通过热敷的方法来缓解肿胀或者疼痛等症状。在临床中建议在出现了肌肉拉伤后，建议及时前往正规医院就诊检查，避免出现盲目诊断和自行处理，以免出现了贻误病情的情况，首先要通过专科医生的体格检查，以及完善x光片检查来排除局部是否有骨折或者脱位等比较严重的情况发生，有利于症状的缓解。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-03-11 6235次

• 肌肉拉伤能热敷吗
  在肌肉拉伤的48小时之内，一般可以冷敷，冷敷可以减轻肿胀疼痛的现象。肌肉拉伤的48小时之后可以热敷，热敷有助于促进血液循环，促进病情的恢复。同时也可以配合应用止痛的药物，活血化瘀的中药促进恢复，效果都是不错的。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-09 2102次

• 肌肉拉伤能热敷吗
  病情分析：肌肉拉伤能热敷，但应在受伤48小时之后进行热敷，以促进局部血液循环，加速瘀血吸收，受伤后24小时之内应进行冷敷，促进毛细血管收缩，缓解疼痛肿胀。意见建议：肌肉拉伤患者应注意休息，饮食上多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。可口服非甾体消炎镇痛药物、活血化瘀药物缓解症状，促进恢复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-10 402次

• 肌肉拉伤冷敷还是热敷
  患者肌肉拉伤需要先冷敷后热敷，有利于缓解症状。如果长时间进行剧烈的体育锻炼，可能会使肌肉受到过度拉伸，导致肌肉出现损伤，通常会引起局部肿胀、活动受限等症状，出现这种情况，需要及时进行冷敷处理，可以用热毛巾包裹冰块对局部进行冷敷，能够减少毛细血管的扩张，能够减少出血、肿胀的情况，而且还能缓解疼痛。患者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-24 0次

• 肌肉拉伤用冰敷还是热敷
  冰敷指冷敷。肌肉拉伤冷敷还是热敷不能一概而论。病人发生肌肉拉伤后，24小时之内可以用冷敷处理，如果肌肉拉伤超过24小时以后可以用热敷处理。如出现不适症状，应积极就医治疗。病人发生肌肉拉伤后24小时之内要进行冷敷处理，可以给予拉伤部位进行外敷
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-29 0次