如何预防中风脑溢血

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医生主讲实录

脑溢血又称脑出血,是一种严重危害人体健康的疾病。脑溢血往往是由于高血压,糖尿病,高血脂,肥胖,吸烟等因素,长期对血管损害或者血管老化,在情绪波动等情况下,引起血管破裂出血,出现脑溢血的情况。

因此平时要注意控制好血压,血脂,血糖等基础病,按时服用降压,降糖,降脂等药物。

平时要注意饮食:以低盐、低脂为主,要多吃易消化食物,多吃蔬菜水果,要少吃油腻性食物,尤其是油炸食品,少吃高胆固醇食物,如蛋黄,动物内脏等,平时要注意加强体育锻炼。

以上内容仅供参考

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