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医生主讲实录

脑出血是指非外伤性的颅内血管破裂出血,多数是由于高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等因素引起。

脑出血后平时要注意调节心理状态、减轻思想压力,要按时作息、按时睡眠,不要熬夜,要注意控制好血压、血脂、血糖的水平,按时服用降压、降糖、降脂等药物。

饮食要注意以低盐、低脂饮食为主,多吃易消化食物,多吃蔬菜水果和高蛋白食物,少吃油腻性食物,尤其是油炸食品和动物内脏,要戒烟酒,平时要适量活动,多加强体育锻炼。

以上内容仅供参考

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