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医生主讲实录

打嗝是由于膈肌痉挛引起,因此治疗打嗝时,可以含口温开水分七次咽下、热敷腹部或者分散注意力,如果仍然止不住打嗝,可以口服药物如胃复安等,也可以针灸治疗、穴位按摩等,都可以止住打嗝的不适。

平时在饮食上尽量少吃,对胃黏膜有刺激的食物和药物,少吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物,少吃油炸食品和甜食,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃易消化的流质饮食,如稀饭、面条等。

饮食要规律,不要暴饮暴食,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,平时睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话,作息规律,保证充足的睡眠。

以上内容仅供参考

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