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• 大腿肌肉拉伤怎么快速恢复

  大腿肌肉拉伤的情况其实是非常多见的，那么如果损伤之后，我们如何让自己能够快速的从损伤过程当中进行恢复呢，我有以下三个建议：第一，大腿肌肉拉伤之后需要进行紧急的急救处理，比如冰敷，比如立即的进行局部制动，减少二次损伤。第二，出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行温疗理疗，或者说肌肉的恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中快速的恢复回来。第三，我们非常需要重视的一点是寻找到运动损伤科的专科医生，可能会根据受损的大腿肌肉的磁共振的情况，进行相应的局部的处理。比如我们常规可以使用到的一些封闭的治疗，减轻炎症反应。或者在中后期我们充分地使用到康复技术进行介入，然后必要的时候可以进行富血小板血浆的局部注射治疗，来促进大腿的肌肉拉伤的快速康复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 75568次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52978次

• 大腿拉伤恢复方法
  大腿拉伤的恢复方法通常主要是以冰敷，加压包扎，较严重者需要抬高伤肢，同时服用一些止痛的药膏。下面我给大家做详细的介绍。一、冰敷，最简单的方法就是拿一个塑料袋，放冰块冷敷二十分钟左右，冷敷过程中局部可能有刺激痛，此时伤者可以把塑料袋拿开一会儿然后再放上去，如此反复进行，严重者间隔3小时左右再重复一次，一天可以进行多次。二、加压包扎，冰敷后用绷带适当的用力包扎损伤的部位，防止肿胀，此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定，以防止影响肌肉的收缩，这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步。三、较严重者需要抬高伤肢，同时可服用一些止痛，止血类的药物，24小时至48小时后拆除包扎，根据伤情可外用活血化瘀的中药进行调整。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 8048次

• 大腿内侧肌肉拉伤怎么快速恢复
  如果病人出现了大腿内侧肌肉拉伤的情况，想要快速恢复首先要限制大腿部位的活动，以免活动以后，拉伤的肌肉部位受力，导致损伤的加重。并且在拉伤24小时内，一定要行冷敷的治疗，来缓解疼痛，避免拉伤肌肉部位肿胀的加重，冷敷以后，可以行大腿部位加压包扎，以防止肿胀的加重。在休息时一定要垫高患肢，以利于下肢静脉的回流，肿胀的吸收和消退。并且在大腿部位肌肉拉伤24小时以后，可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来加速肌肉拉伤部位瘀血、肿胀的吸收和消退，从而促进大腿部位肌肉拉伤的恢复。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-16 6094次

• 大腿内侧拉伤怎么恢复
  大腿内侧拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征要积极的进行手术治疗，手术之后还要积极的卧床休息或者石膏固定5到6周的时间。如果保守治疗，积极的多卧床休息就可以了，一般3到4个星期的时间就能够恢复得比较好了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 1802次

• 大腿内侧筋拉伤
  对于病人出现了大腿内侧韧带的拉伤，主要是外伤后导致了明显的大腿内侧疼痛的情况，并且还会伴有明显的大腿内侧肿胀，并且有明显的压痛。如果说韧带拉伤比较重，导致了组织的出血，还会见到有大腿内侧有明显的皮下瘀血情况的发生，并且拉伤以后，大腿活动会受到限制，并且髋关节活动也会受到限制，并且病人往往不敢活动肢体。因为活动肢体时，牵拉损伤的韧带就会有明显的疼痛加重，所以说大腿内侧筋拉伤以后的症状，主要是出现大腿内侧有明显的疼痛、肿胀和有明显的压痛，并且伴有腿部活动受限，特别是会明显地限制髋关节和大腿内收外展活动。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 1902次

• 大腿内侧韧带拉伤
  对于大腿内侧韧带拉伤，主要是跑跳活动以及压腿或者是跌倒时腿部呈外旋或者是外展位着地，从而导致大腿内侧的韧带拉伤。主要是出现大腿内侧的疼痛肿胀，同时伴有皮下瘀血，病人不敢站立或者负重活动。出现这种情况以后，早期主要是行疼痛部位的冷敷治疗，就是24小时以内一定要冷敷，主要是减轻肿胀以及控制出血，好缓解疼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 361次

• 肌肉拉伤的恢复方法有哪些
  肌肉拉伤是运动或日常活动中常见的伤害，它可能由过度用力、准备活动不足或突然的动作变化引起。本文将为您详细介绍肌肉拉伤的恢复方法，帮助您更好地管理和预防这一伤害。肌肉拉伤的恢复方法1、热敷：热敷可以促进血液循环，加速肌肉恢复。2、物理治疗：超声波可以促进肌肉组织的修复和再生。3、药物治疗：在医生指导下
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-14 0次