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• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 37997次

• 感冒怎么好得快

  感冒好得快的方法：一，多喝水。很多人感冒后都会感到鼻塞、头晕、身体发热等综合症状。多喝水可以促进机体新陈代谢，平衡机体的电解质，抵抗感冒综合征，有利于机体恢复健康。二，补充维生素，如果在感冒初期，可以吃点维生素c，增强肌体的抵抗力。还能抗应激，抵抗自由基。三，适当的运动。适当的出汗运动，机体通过排汗促进新陈代谢，可以改善机体的身体素质，提高免疫力。四，合理的睡眠。感冒了一定要有充足的睡眠，不要再熬夜，最好晚上十点之前入睡。有了充足的睡眠，机体才能尽早的恢复健康。五，在补充维生素c之外，还可以吃一点感冒药。最好选择中成药物，如999感冒灵颗粒或者是莲花清瘟胶囊。六，饮食要清淡。感冒了饮食一定要清淡，不要吃生冷、油腻、刺激性的食物，多吃一点有利于胃肠道消化的东西，可以帮助机体恢复健康。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 201197次

• 闪了腰怎么办好得快
  闪腰的情况就是腰部的肌肉、韧带等软组织在外力的作用下，突然受到了过度的牵拉而引起急性腰扭伤的情况发生，多可能是由于日常生活中抬重物或是弯腰的时候不小心从而扭伤了腰部。出现腰部扭伤的情况后一定要停止受伤的一切活动，并严格的卧硬板床休息，扭伤的早期可以进行腰部的冷敷，用冷毛巾或是冰袋对患处进行冷敷，这样可以起到镇痛的作用。待到腰部扭伤的情况48小时之后可以采用局部的热敷，这样能够促进腰部的血循环，从而帮助缓解疼痛。局部也可以涂抹舒筋活血止痛的药膏来帮助缓解疼痛，出现腰部扭伤的情况后一定要配合着口服一些消炎的药物来帮助缓解。如三七伤片或是跌打丸、七厘散等一些药物，都有很好缓解要扭伤的现象。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-15 20973次

• 肩膀拉伤了怎么办好得快
  1，软组织受伤时用冷水，炒冰和冰袋敷在患处表面，冷敷可以减轻疼痛，冻僵感觉神经系统，而起到抗刺激的作用，冷刺激超过了创伤的疼痛，因此疼痛会得到缓解，并且可以阻碍局部供应，减少损伤的组织流血，使损伤范围不再扩大。2，用具有弹性的绷带包扎伤处，包扎时必须均匀，否则会在压缩绷带的边缘形成带形的肿胀，另外还要经常检查压缩的情况，以保证血液循环不受影响。3，采用重力作用，在受伤之后伤势会有瘀血和肿胀现象，可利用重力作用，提举上肢高于心脏的部位，来抵御瘀血和肿胀。4，休息与适量运动，损伤产生时应立即休息，但休息时间不能过长，持久的休息对运动创伤是有害的，有控制的缓和运动可以引起血液再分部，加强伤部供血与代谢，起到修复组织的作用。5，受伤后24到48小时内不能实施治疗，受伤部位的毛细血管容易破裂，经按摩皮下血会增多，导致损伤范围扩大和加重。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-14 8321次

• 腰扭伤了怎么办好得快
  腰扭伤之后就要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，大部分情况下积极的进行保守治疗就可以了，最好睡硬板床3到4周的时间。可以口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不能推拿按摩，不是很疼痛的情况下，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 4502次

• 闪了腰怎么办好得快
  病情分析：可以做理疗，针灸，推拿，按摩等治疗，还可以口服药物，比如布洛芬缓释胶囊，萘普生片等。如果效果不好可以进行封闭治疗，临床上常用的药物是曲安奈德注射液。意见建议：建议卧床休息，避免受风着凉，不能剧烈运动，可以每天晚上热敷一下。不能长时间弯腰干活，不能抬搬重物，按时作息，不能熬夜，生活有规律。平时需要注意腰部活动避免扭伤。
  于立志 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-17 901次

• 腰扭伤了怎么办好得快
  在平时如果出现腰扭伤的情况，排除骨折的情况下可以选择针灸的方式进行调理，好的比较快，通过对穴位的针刺，能够起到温经通络、促进血液循环的作用。治疗期间患者尽量选择卧床休息，不要下床活动，可以佩戴护腰带，下床走路时可以拄拐或行助步器，可以促进恢复。对于腰扭伤了患者来说，饮食上要适当的增加一些营养，不要吃
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-21 0次

• 腰扭伤了怎么办好得快
  患者腰扭伤了，一般情况下可以通过物理调理、药物调理、针灸调理等方法好得比较快。1、物理调理：患者在腰扭伤了24小时内，可以使用冷毛巾或冰块敷在患处，每次10分钟到20分钟左右即可，在24小时后在使用热毛巾热敷在局部，这样在一定程度上可以帮助促进局部的血液循环，同时也有利于缓解扭伤引起的疼痛以及肿胀感
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-09 0次