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• 儿童脾虚怎么调理

  儿童脾虚可以从食疗入手，吃一些补脾的食物，常见的有白扁豆，可以炒熟了直接吃或者煮在粥里都可以；我们常吃的粳米也是很好的补脾食物，《食鉴本草》中记载“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力。”儿童脾虚还可以吃一些牛肉，也有补脾胃的功效，牛肉直接炖汁服用，或用牛肉适量与大米煮粥服用均可，不过肉类适量吃即可，不可过量，不利于消化。另外也可以借助中成药来调理，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，有健脾和胃，益气固表，消食导滞的功效。通过补脾健脾，强化脾脏自身及功能，让孩子吃饭香，消化吸收好，改善机体营养代谢、吸收功能，才能确保良好的补充营养，促进成长。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 81549次

• 大便干燥吃什么水果

  大便干燥，我们可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情况。咱们生活当中很多的水果都能够润肠通便，比如常用的百香果、西瓜、苹果、梨、火龙果等等这些水果，它都能够润肠通便，减轻便秘的情况。特别是有一些水果，它的纤维素含量比较高，而且不那么特别甜，它改善肠道大便干结的情况更好。因此我们在大便干燥的时候，多食用水果，同时掌握一个原则，就是可以多吃几种水果，每一种水果吃得少一些，但是吃的品种多一些，每天能吃到两到三种水果，对大便干燥同时对身体的健康非常有利。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-02 40653次

• 大便干燥怎么调理
  大便干燥在平时的日常生活中要多吃点水果，建议多吃香蕉。因为香蕉有润肠的功效，有利于排便，同样要提醒的是不要吃太多。每次饭后都建议可以喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收，还能杀菌。每天晚上睡觉之前可以喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿。喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。平时也多运动，因为平时一坐几乎就是一天。现代人很少运动，体内血液循环也不好，也很有可能导致便秘。早上起床洗漱完后，在吃饭之前可以空腹喝一杯白开水。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 43336次

• 孩子大便干燥怎么调理
  如果孩子出现大便干燥的情况，我们主要要在饮食方面给孩子进行调理，首先我们要少吃蛋白质含量过高的食物，多给孩子选择一些新鲜的绿色的蔬菜，以及相关的水果，比如菠菜，芹菜，白菜，豆芽，这都是含有纤维素比较多的食物，可以增加我们胃肠道里纤维素的成分，能够有利于排便。也可以选择香蕉，胡萝卜，南瓜以及红薯等这些食物，也有利于大便的排泄。而且我们也可以给孩子的辅食中添加一定的益生菌，比如妈咪爱，宝乐安或者是酸奶等也是可以的，如果增加我们肠道里的益生菌的成分，也有利于大便的软化，可以增加粪便中的水分，缓解孩子大便干燥的情况。
  语音时长 1:45”
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-01-05 35430次

• 儿童大便干燥怎么调理
  要从日常饮食方面给予调理，要吃易消化的食物，和一些长纤维的蔬菜，如白菜、菠菜等的新鲜绿色蔬菜，要多吃水果，如苹果、香蕉等，也要多吃干果、核桃、花生、芝麻等，这些都具有润肠通便的作用，能明显改善便秘状况。孩子多喝水，可以下火，也能排出体内的毒素。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-27 2902次

• 大便干燥怎么调理
  首先大便干燥是由于膳食纤维摄入减少，此时应该多吃五谷杂粮富含，膳食纤维的食物，比如番薯玉米，豆类等等。 同时多饮水，多增加运动，增加胃肠道蠕动功能，可以促进大便通畅。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-06 5904次

• 积食大便干燥怎么调理
  积食是指食物在肠道内长时间停留，如果肠道内水分被过度吸收，可能会导致大便干燥，造成排便困难。患者可通过调理饮食、适当运动、服用药物、针灸等方式进行调理。1、调理饮食：平时可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、苹果、燕麦等，可加快肠道蠕动，促进排便。另外，多喝水或饮用蜂蜜水、豆浆等润肠的饮品，也可以帮助
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-04 0次

• 儿童大便干燥
  儿童大便干燥可能是不良饮食习惯、不良排便习惯、缺少运动等原因引起，可以通过调整饮食习惯、培养正确排便习惯、适当运动等方式改善。1、不良饮食习惯：如果儿童在平时摄入的肉食类比较多或者爱吃零食、喝饮料等，很少吃水果和蔬菜或者喝的水量较少，就容易造成大便干燥。在平时患者应保证每日的水分摄入，也可以吃一些富
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-01 0次