第一、孕妇一旦出现了积食可以吃一些柑橘、杨梅等水果,提高消化酶的活性,促进胃肠道蠕动和增加食欲。
第二、在饮食方面,要吃一些易消化的食物为主,要避免油炸的食物以及刺激性的事物。
有些孕妇会由于精神过度紧张或神经系统功能失调所导致的积食,这个时候在医生的指导下是可以适当的服用一些维生素b族的。孕妇出现了积食还可以适当的进行散步或者是腹部的轻柔的按摩。
第一、孕妇一旦出现了积食可以吃一些柑橘、杨梅等水果,提高消化酶的活性,促进胃肠道蠕动和增加食欲。
第二、在饮食方面,要吃一些易消化的食物为主,要避免油炸的食物以及刺激性的事物。
有些孕妇会由于精神过度紧张或神经系统功能失调所导致的积食,这个时候在医生的指导下是可以适当的服用一些维生素b族的。孕妇出现了积食还可以适当的进行散步或者是腹部的轻柔的按摩。
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