孕妇积食了怎么办速解法

并没有孕妇积食了的速解法，这种说法并没有科学依据。可通过适当活动、少食多餐、饮食清淡等方式改善，有利于恢复。

1、适当活动：

孕妇暴饮暴食有可能会引起积食，食物在胃内堆积容易引起胃胀、恶心、呕吐等。可以适当活动，在一定程度上促进胃肠道蠕动，加快食物排出，缓解不适症状。

2、少食多餐：

还需要注意调整饮食，可以通过少食多餐的方式防止胃肠负担进一步加重，从而有利于恢复胃肠道功能。

3、饮食清淡：

应避免吃肥肉、烧烤等不易消化的食物，可以适当吃小米粥、大米粥、面条汤等流质食物，防止胃肠道过度受到刺激。

除了以上比较常见的方法以外，必要时可以在医生指导下口服药物缓解，比较常见的药物有健胃消食片、乳酸菌素片、保和丸等，使用药物期间应注意，不可以擅自增加药物剂量或者盲目延长药物的使用时间，否则有可能会引起副作用，影响胎儿的生长发育。