黑糖姜茶什么时候喝最好

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医生主讲实录

黑糖姜茶最好是在上午喝,因为人在早晨的时候胃中之气有待升发,喝一杯黑糖姜茶,能够健脾暖胃,为一天的饮食消化做准备,除此之外,早上如果喝一杯黑糖姜茶,还能兴奋神经、促进血液循环,还能够预防感冒。

黑糖姜茶中的生姜具有温经散寒、驱寒作用,早晨喝一杯黑糖姜茶,能使风寒感冒患者微微出汗,从而会减少鼻塞和头疼的症状。

同时黑糖姜茶还具有活血化瘀的作用,所以对于痛经的女性来说,也是特别好的。

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