老是打嗝、放屁,可能是由于胃肠功能紊乱、消化不良、平时进食后胃动力不足、胃排空时间延长,则会出现腹胀、腹痛、打嗝、放屁等消化不良的症状,此时可以口服促胃动力药和促消化的药物,如莫沙必利、酵母片、健胃消食片等。
平时要尽量少吃不易消化、容易引起腹胀的食物,如板栗、糯米、红薯等等,多吃新鲜的蔬菜、水果,吃易消化的流质饮食,如小米粥、面条等。
饮食要规律,不要暴饮暴食,平时吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话。作息规律,保证充足的睡眠,不要熬夜。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。