3岁小儿腹泻的饮食吃什么

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医生主讲实录

3岁的宝宝出现腹泻的时候,这个时候孩子的消化功能是非常脆弱的,所以在饮食上也要非常注意,要保护好宝宝的胃肠粘膜。饮食上,可以吃一些清淡的、好消化的、以及易吸收的食物,可以选择的食物包括米粉、米糊、米汤、白汤、面条、馒头、饼干等等,尽量的选择淀粉类的食物。

也可以适当吃一些青菜以及水果,但是不要吃那些过于油腻的、蛋白质含量过高的,以及生冷的、辛辣的,以及有刺激性的食物,因为如果吃了这些食物,会加重宝宝胃肠道的负担,这样宝宝腹泻的症状有可能会加重。

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