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  跖骨和趾骨都是足踝常见的损伤以后出现的骨折，由于跖骨和趾骨，这两个骨头承受着全身的体重，在足踝区的力量的担负，它发生骨折之后，如果没有及时的进行有效的治疗和处理，往往会发生一些骨不愈合的情况，如果一旦发生了如下的情况，该如何进行处理。往往我给大家的意见是，需要寻找到专科医生进行相应的处理，比如可以针对骨折不愈合的情况，进行局部的一些理疗。冲击波治疗，对一些严重的情况，需要进一步的进行外科的手术干预，或者进行一些手术的操作重建，切除不愈合的部分，让健康的骨骼组织，能够充分的愈合在一起，才能达到对于复杂的不愈合情况的有效治疗。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 8673次

• 盆骨肌肉怎么锻炼

  盆骨肌肉锻炼的方法如下：第一，骨盆紧张运动，采取仰卧位，双手平放在身体的两侧，膝盖弯曲支撑起双腿，让腰部紧贴床面，运动时同时做三个动作，深呼吸、收腹、臀部外侧肌肉夹紧，动作保持两秒钟左右，用鼻子吸气，重复几次。第二，采取坐和躺的姿势，让背部往上推至前方，就像在做憋尿时的动作一样，重复几次。第三，提肛运动，无论是躺着、站着、坐着都可以进行，尽全力收缩女性的阴道或者男性的肛门，使有憋便的感觉，持续5-10秒钟再放松，连续的运动直到感到疲倦为止。每次做运动不能少于5分钟，这样的组合只要能坚持锻炼对盆骨的肌肉具有很强的锻炼作用，效果也是非常显著。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 4609次

• 右盆骨骨折怎么办
  首先当人体受到外力以后表现为局部肿胀、疼痛、不敢活动，就高度怀疑骨折的可能性。但是为了明确这一点需要到正规医院看骨科，拍个普通的x线光片，明确骨折的程度和错位的情况来决定下一步的治疗方案。如果是位置比较好的，这种情况一般可以选择保守治疗的，严格卧床休息保护一段时间，一般需要保护一个半月左右，然后拍片复查。如果有骨痂生长了，就可以拄拐下地活动减少负重，注意保护骨折的地方就可以的，这期间可以应用一些活血化瘀的药物治疗。但是如果是错位比较厉害，还是需要积极到正规医院骨科进行手术切开复位内固定手术治疗。但是手术之前需要积极的术前准备排除手术禁忌，尽量减少并发症的发生就可以的，手术以后的病人需要积极的消炎抗凝治疗的。
  语音时长 1:25”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-14 1631次

• 老人盆骨骨折怎么办
  对于盆骨骨折以后的病人，最主要还是根据拍的片子，片子可以明确骨折的部位，也可以明确骨折有没有错位的情况，从而决定下一步的治疗方案。对于老年人的盆骨骨折也是这样的，如果拍片位置比较好，这种情况后期积极的注意休息保护，一般愈合不成问题，因为盆骨的血运还是比较丰富的，所以骨折愈合不成问题，但是需要严格的注意休息保护。一旦活动太多或者太剧烈会影响到骨折愈合的，不利于损伤的修复。对于位置错位的，估计愈合，以后对功能有影响的病人还是需要积极的进行手术治疗的，但是由于老年人体弱多病，所以手术之前，需要积极的进行术前准备，完善各项术前检查排除手术禁忌，这是非常重要的。可以通过这些检查，来尽量减少手术带来的风险就可以，如果手术可以耐受，那就需要切开复位内固定手术治疗就可以。
  语音时长 01:35”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-08 5956次

• 盆骨左侧趾骨下支骨折怎么办
  骨盆的左侧耻骨下支出现了骨折，大部分情况下不需要特殊的处理。要积极的卧床休息，加强保暖，避免受凉，避免局部推拿、按摩，同时还要防止有没有失血性休克。如果出血量比较多，还要积极的进行输血治疗。使用消炎镇痛药物以及促进骨折愈合药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-22 1602次

• 盆骨趾骨骨折怎么上大号
  病情分析：骨盆骨折以后由于疼痛，解大便容易出现一定的困难。意见建议：首先要给予患者一定的清淡、粗纤维的饮食，有利于软化大便，促进大便排出。如果形成便秘可以短时应用开塞露促进排便。一般来说选择在床上进行排便，还用扁平的便盆放在屁股底下，进行排便。
  范家伟 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-05-05 1502次

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 114次

• 盆骨骨折怎么护理
  盆骨骨折的护理方法有以下这些：患者需要选择充气床垫，这样可以避免盆骨受到挤压；饮食方面要增加营养，多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼、虾、瘦肉等钙含量高的食物，同时需要适当进行一些功能锻炼，比如扩胸运动以及上肢力量训练等。盆骨骨折患者要特别注意多休息，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次