第一、姜蒜红糖汤,配方为生姜,大蒜,红糖,将生姜洗净切片,如果不能耐受大蒜,可用葱白5到6根代替,和红糖一起放入砂煲内,加水约100毫升,用猛火煮10到15分钟趁热饮用,同时可以将大蒜吃下,一天一次,连喝两到三天,可以用于治疗风寒感冒。
第二、双花茶,配方为金银花,菊花,将金银花、菊花(咽喉疼痛明显者加入桔梗,甘草),洗净后一起放入砂煲内,加水约100毫升,用猛火煮10到15分钟即可,放凉后饮用,一天一剂,连用两到三天,用于治疗风热感冒的初期。
第三、可乐姜茶,取生姜一块,可乐四两,煮开后饮用,可乐姜茶有一定的散寒止咳提神的作用,可在一定程度上治疗感冒以及缓解咳嗽。
第四、萝卜葱白汤,取萝卜一个,葱白一根,生姜15克,用水三碗。先将萝卜煮熟,再放入葱白,姜,煮剩至一碗汤,连渣一次服用,可以治疗风寒感冒,咳嗽,痰多,全身酸痛的症状。