问感冒的食疗方法有哪些
病情描述:
感冒的食疗方法有哪些
答医生回答
病情分析:
感冒的食疗方法有很多,建议使用一些生姜红糖水来进行治疗,把生姜切碎,加入少量的红糖,然后加入两大碗的水,煮20分钟左右,把两大碗的水煮成一小碗的量,趁热喝下去,对于治疗感冒效果是比较好的的。还可以吃一些白菜心萝卜水,效果也是一样的。
意见建议:
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感冒的食疗方法感冒时可以吃一些流质或半流质的食物,比如容易消化的,可以喝一些大米粥,小米粥,或者是青菜粥等等,还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充适量的维生素和纤维素,还需要适当的补充一些优质蛋白质,比如深海的鱼肉,鸡鸭肉、瘦的牛羊肉等。一般像猪肉,建议要少吃,还可以喝一点牛奶,可以保护胃肠粘膜,还可以补钙,促进吸收。同时感冒期间还要注意休息,多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃过多油腻的食物,可能会加重感冒,还要戒烟戒酒,不能过度熬夜,要保持良好的心情。语音时长 01:22”
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风寒感冒的食疗方法风寒感冒的患者可以吃牛肉,羊肉,能够起到温经散寒,通阳补气的功效。亦可以用生姜,葱白,红糖水煎服代茶饮,能够起到辛温散寒,解肌发汗的功效。以上食物不宜过量,否则的话会助火伤阴,从而引起病情的变化,出现寒热夹杂的症状。风寒感冒患者亦可以用中药汗蒸,能够起到祛风散寒,解肌发汗,活血通络的功效,能够改善风寒感冒的症状。症状较重的患者可以到中医科通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,可以用荆防败毒散加减,能够起到辛温解表的功效。若是出现寒热夹杂的症状,可以用麻杏石甘汤加减,能够起到解表清里的功效。若是风热感冒可以用银翘散加减,具有辛凉解表的功效。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:09”
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