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医生主讲实录

平常在饮食中最好以低盐,低脂,低胆固醇的饮食为主,尽量的多吃一些清淡的饮食蔬菜,水果,豆类,豆制品,粗粮。核桃含糖量比较高而且含有脂肪以及不饱和脂肪酸,并且还含有丰富的卵磷脂,对于脂肪代谢也有帮助可以控制血脂,降低胆固醇,核桃中有丰富的维生素e属于抗氧化物质,可以延缓衰老保护大脑血管的内皮。因此对于这个心脑血管疾病还是比较有利,但是它的含糖量也比较高,吃得太多有可能对于心脑血管疾病患者有不利的影响,尽量少吃为好每天吃两个或三个有利于治疗冠心病,还可以吃一些其他的坚果如榛子,杏仁,花生这些少量的吃一些,尽量选择多样化的一些食物,这样对于的辅助治疗心脑血管疾病还是很有帮助。

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