结缔组织病喝什么粥好

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医生主讲实录

结缔组织病患者喝杂粮粥比较好,所谓的杂粮粥一般是指大豆,黑豆,黄豆等豆制品,以及燕麦、绿豆,还有一些没有经过精加工的五谷杂粮,这些食物混搭在一起,能够提供丰富的营养物质以及人体所必须的氨基酸,还可以提供丰富的膳食纤维,有利于患者机体营养的摄入,并且还可以帮助控制血糖以及降血脂等作用。

而对我们平时精制而成的大米、小米这些粥类内也可以食用,但这些粥由于经过了精致的加工,它含有的营养成分会流失一部分,而且容易导致体内的血糖水平快速升高,所以对于合并糖尿病的患者是不利的,需要少喝。

另外,在喝粥的时候不要添加过多的糖制品,这样可能会导致高血糖、高血压、高血脂,以及肥胖等代谢综合征,以及现在的高尿酸血症,不利于患者身体的康复。

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