在临床上,会有很多患者咨询怎么吃水果,才能够使血糖不升高,其实不吃水果是不升高血糖的,是有一部分患者是比较馋水果的,也是可以进行一小部分的水果的摄入。对于糖尿病患者如何吃水果,大致有以下几个方面:
第一,应该选用低糖类的水果,这种水果包括柚子,樱桃以及杏,梨等等都是含糖量较低的这样的水果来吃。
第二,在吃水果的时候时,时间段应该放在两餐之间,也就是两餐之间的时候吃水果,而不是饭后吃水果或者是饭前空腹吃水果。
第三,就是吃水果的量,每次可以吃一小部分,而不是吃整个水果,分开吃,一天可以多次吃,但是每次都是吃一点点。