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• 老年糖尿病患者如何科学减肥

  对于老年糖尿病患者来说，科学减肥实际上是治疗的一个非常重要的部分。对于糖尿病治疗来说，我们通常称之为5驾马车，那么就是饮食控制；增加运动治疗；口服药物治疗；糖尿病患者的自我监控；以及对于糖尿病知识的教育的了解等等，这些我们称之为糖尿病治疗的五驾马车。饮食和运动是一个基础治疗，只有在饮食和运动的基础上，才能使口服药发挥到最大的效能，所以对于老年的糖尿病患者，我们也应该科学的减肥。那么所谓的科学减肥，就是使体重达到一个标准，一般来说，身高减105是我们的标准体重。那么需要大家控制饮食、少油少盐、清淡饮食，适当的增加运动，我们称之为量力而行、循序渐进，这样才能起到减肥的一些效果。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 1797次

• 糖尿病患者如何保护肾脏

  最重要的就是综合指标的控制，其实不只是糖尿病，很多病人其实是代谢综合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因为这些病人，其实经常是合并高血压、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的问题。最好的保护肾脏的方法，就是把指标全部都控制好。有高血压，就要同时控制高血压；有高血脂，就要控制高血脂，控制到达标的范围；有肥胖，那就要控制好体重。另外就是平时的用药也要比较注意。还有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用药，有一些药物是比较伤肾的，比如止痛药、抗生素这类的东西。甚至有些人，还喜欢吃土方，有些人吃鱼胆、吃蛇胆，这些其实都是对肾有损伤的物质，不要随便的吃一些，对肾不好的药物，或者是东西。

  

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  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1755次

• 老年糖尿病患者如何科学减肥
  老年糖尿病的患者，想要科学的减肥，首先要严格的控制血糖，否则在减肥的过程当中，如果发生了一些低血糖的现象，是比较危险的。再来千万不能吃一些糖分含量比较高的食物，热量比较高的食物要适当的服用，比如一些肥肉，油炸食品是坚决不能碰的。淀粉含量较高的饮食要控制摄入量，不可以吃得过多。也就是主食不能吃得过多，要吃一些新鲜的蔬菜，含有的维生素和纤维素含量是比较丰富的，纤维素可以增加饱腹感，让患者少进一些主食，这个时候对于科学减肥是帮助特别大的。再来要做一些适当的有氧运动，如果没有一些基础性的疾病，可以做一些慢跑，游泳，登山之类的运动，进行科学的减肥。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-13 1485次

• 糖尿病患者怎样减肥
  糖尿病患者减肥的原则大致有两个方面：第一，控制饮食，控制饮食对于糖尿病患者，尤其是糖尿病伴有肥胖症的患者是最为重要的，主要是把主食的量控制在二两以内，每顿餐应该进食绿叶蔬菜，可以每顿餐进食一斤的绿叶蔬菜，并且把主食控制二两以内，主食可以吃一些粗粮，比如高粱米、小米、荞麦等等。第二，增强运动量，运动对于减肥来说非常的重要，对于糖尿病患者来说可以进行相关的有氧运动，比如慢跑、慢走、游泳、蹬自行车、爬山等等一类有氧的运动来让身体的脂肪燃烧，并且能够消耗，所以说糖尿病的患者减肥主要就是控制饮食和增强运动两个方面。
  语音时长 1:25”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-01 12420次

• 老年糖尿病患者如何科学减肥
  病情分析：对于老年肥胖的糖尿病患者，减肥要注意循序渐进，不可操之过急，也不要走捷径，尽量不要相信偏方和保健品。踏踏实实地通过饮食控制和运动锻炼。意见建议：建议老年糖尿病患者咨询医生，根据每个人的年龄，身高，体重，活动量，心肺功能制定每天进食的总热量。在同等热量的前提下限制高热量饮食的摄入，同时配合适当的锻炼身体。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-01 802次

• 糖尿病患者如何运动
  病情分析：糖尿病患者在运动前需要到医院进行身体检查，在运动前要适当的热身，并且运动量不要过大，要选择一些有氧运动，不能进行剧烈的体育运动，可以选择散步或者是跳绳，要根据身体体质情况来选择。运动时要选择一些柔软舒适宽松透气性好的鞋子。意见建议：建议在饮食上平时可以选择一些粗粮，比如玉米面燕麦。吃一些新鲜的应季蔬菜，尽量的不要吃一些含糖量过高的食物。在运动的过程当中，如果有不舒服的症状，要及时的停止运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1303次

• 如何护理糖尿病患者
  糖尿病患者在临床上非常得多见，主要是以血糖升高，并且伴有三多一少的症状，临床上应该如何护理糖尿病患者，大致有以下几个方面：第一、是药物的应用，对于糖尿病得患者应该坚持用药，护理方面应该将药物种类分细，并且严格得看护糖尿病患者每日服用得药物，对于打胰岛素得患者来说，更应该监测患者是否每日按时进食和注射
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 96次

• 老年糖尿病患者怎样运动
  由于老年糖尿病患者，机体顺应性差，反应能力下降，合并症多，所以运动时，尤其应注意以下的问题：一、从低强度、短时间运动开始，如散步、步行、慢跑等，循序渐进，待机体适应后，逐渐加大运动量。二、不宜进行长时间和剧烈的体育活动，活动前后要做热身运动，运动强度保持相对均衡，不要大起大落，动作要轻柔舒缓，避免碰
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 265次