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• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗方法，分为非药物治疗与药物治疗两类。非药物治疗就是生活方式的干预，简单地说就是低盐、低脂饮食加运动、戒烟限酒、控制体重。低盐饮食对高血压的病人是非常重要的，每日的食盐摄取量要小于6克，既能够使血压得到好的控制，也能够降血压5到10毫米汞柱，所以不要吃得过咸，要多摄入钾盐和镁。我们中国人一般吃钾和镁的量是少的，香蕉、橘子当中含有钾的量比较多，可以更多的去选择多钾多镁的食物，吃的清淡。还有低脂饮食，不要吃红肉，就是指牛、羊、猪肉，不要吃动物内脏，尽量少吃，可以多吃鱼类、鸡蛋、牛奶以补充蛋白质，要多吃新鲜蔬菜及水果，每周运动不少于四次，每次运动不少于半小时，长期坚持运动。通过饮食控制及运动控制体重，达到理想的体重，对于降压非常有好处。除了生活方式的干预，我们还要进行药物治疗。高血压的治疗需要个体化，药物要从小剂量开始，轻度的高血压可以单药治疗，二级以上的高血压，起始就可以联合应用药物治疗。高血压的治疗药物有，β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂等种类，具体选用哪一种药物进行治疗，根据患者的具体情况来选择，需要在医生的指导下应用药物。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 11516次

• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗，一般分为三个方面：第一，就是生活方式的干预，这个干预在高血压病的治疗当中，应该是一个全程的干预，非常的重要是基础，首先应该养成一个低盐、低脂饮食的习惯，养成运动的习惯，保持我们的体重，相对在一个标准体重范围之内。如果有肥胖的病人，应该逐渐的去减重，如果是有熬夜的病人，逐渐的要调整作息，尽可能不要熬夜，平时生活比较紧张的患者，要逐渐的去找一些能放松自己的一些运动方式来进行一些放松，这是生活方式的干预。第二，高血压的治疗就是药物治疗，可能我们大部分人觉得高血压病药物治疗是最根本，可能一上来都会觉得是药物治疗。当然药物治疗，它的种类是非常多的，现在每一种当中有不同的药物，就是要根据具体的血压的情况来定，还主要看进行治疗的医生是怎样去选择。第三，就是手术治疗的方式，这个方式目前来说，并不是适用于所有的患者，也并不是非常成熟的治疗，一些难治性高血压病人当中。我们会用到肾动脉交感神经的消融术，这个手术方式的应用，实际上目前来说，还存在一定的争议。因为难治性高血压的诊断，本身就有很多的时候，在筛选病人方面，也是有一些异议的，因此这个治疗并不适用所有的病人。还有一个情况，就是我们也做过一些观察，比如说颈动脉窦的压力感受器的一些刺激，这些来说都是一些非主流的治疗。当然还有一些继发性高血压的治疗，比如有肾上腺腺瘤引起来的继发高血压，可能要进行肾上腺腺瘤的切除，比如说有肾动脉的狭窄，可以进行肾动脉狭窄的介入治疗，具体的病人要具体的分析，主流的治疗还是我们的生活方式的干预，加降压药物的控制。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 28282次

• 高血压最好的锻炼方法
  高血压适宜的运动主要包括有氧运动、力量练习、还有柔韧性的练习、综合功能的联系，要找到适合自己的锻炼项目，并且能够坚持下来每天适当的锻炼，像快走、慢跑、拉伸、瑜伽、太极拳、乒乓球、做日常家务、步行逛商场等。这些活动都有益于控制血压、保持心脏健康，如果有一段时间没有进行任何运动，那么就慢慢的开始，太着急进入中强度一上的运动会让自己受伤，可以选择一些轻的运动比如散步或者使用跑步机，每天坚持十到十五分钟。当变得强壮是可以增加锻炼时间和强度，直到达到每天三十分钟的目标，避免突然进行剧烈运动，或想在几天内突飞猛进，这可能是血压波动比较大，对身体也不利。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-26 6590次

• 治疗高血压的最好方法
  治疗高血压最好的方法就是我们首先饮食方面要低盐低脂饮食，戒烟，限制烟酒。另外，治疗原则上面主要是控制血压，维持治疗，改善症状，防止心脑肾等并发症的发生。它有药物治疗和手术治疗，药物治疗常见的利尿剂，β受体阻滞剂，钙离子拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素Ⅱ，受体阻滞剂。大多数没有并发症或者合并症，患者可以单独或联合使用噻嗪利尿剂，β受体阻滞剂等等，治疗应该从小剂量开始逐步递增剂量。手术治疗主要是针对原发病的治疗，比如嗜络细胞瘤引起的巨发性高血压，肿瘤切除以后，血压可降至正常。而肾血管性高血压可通过介入治疗扩张肾动脉。针对不同的病因，所采取的治疗方法也不一样的。
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  舒悦 主治医师海南医学院第二附属医院

  2019-08-10 4473次

• 治高血压的最好方法是什么
  高血压病的患者建议平时一定要注意低盐低脂饮食，如果体重严重超标，建议适当的减轻体重，平时一定要注意检测血压的变化，注意用药物来进行控制，高血压的患者一般都是需要长期口服降压药进行治疗，可以用硝苯地平缓释片，同时一定要养成一个良好的生活规律，注意劳逸结合保证足够的睡眠。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 1301次

• 高血压最好治疗方法是什么
  高血压没有最好的治疗方法，只能是根据患者的实际情况来选择一种或者多种药物，联合用药的原则来平稳的控制血压，因为高血压一旦确诊之后是没有办法完全治愈的，只能是通过药物控制以及非药物治疗的方法，非药物治疗是在饮食方面做到清淡一些。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-23 7501次

• 高血压最好的治疗方法
  高血压最好的治疗方法是要积极有效的控制和血压，而且还要注意改变生活饮食方式。要注意低盐低脂饮食，每天的食盐量，严格来说是不能超过6克的，还应该进行体育锻炼，尤其是要做有氧运动，如太极拳、气功、散步、慢跑，3-5次每周，不宜做剧烈运动、爬山等，避免情绪激动、劳累、吸烟、醺酒。要保持心情舒畅，可以听听轻
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-04 3360次

• 如何调理高血压最好方法
  临床上并没有如何调理高血压最好方法的说法。调理高血压的方法一般有改善不良的生活习惯、控制体重、低盐饮食、使用钙拮抗剂药物、口服利尿剂药物等。如果血压出现持续升高的情况，应及时就医。1、改善不良的生活习惯：吸烟和过量饮酒都会损害血管内皮细胞，导致血压升高，因此应当戒烟限酒。平时要保持良好的心情，可以通
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-08-21 0次