关于高血压患者,大多数都有血脂异常,而血脂异常就会影响血压以及心脑血管疾病,主要是因为血脂增高,影响了血液的黏稠度,最终导致血流变慢,引起外周血管阻力升高,导致血压升高,由于鸡汤含脂肪量比较高,像高血压、冠心病患者尽量的少喝,不要喝的太多。
饮食方面尽量以清淡饮食为主,炖鸡汤的时候可以少放些盐,可以把上面的浮油都抛掉,这样来减少脂肪的摄入,还有就是平常饮食上可以多吃一些水果蔬菜,这方面能够补充大量的维生素和纤维素,对于患者的营养均衡以及一些纤维素的摄入都比较有好处。
在情绪方面,患者也要注意保持情绪的稳定,不要因为某些小事儿就着急上火,这样也容易造成血压的不稳定,影响身体健康。