高血压患者能喝鸡汤吗

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医生主讲实录

高血压患者大多数都有血脂异常,而血脂异常又会影响血压,主要是因为血脂增高,影响血液的黏稠度,最终导致血流减缓引起外周血管阻力的升高,最终导致血压升高,像鸡汤它含有脂肪量比较高,高血压患者尽量是不要多吃,可以适当的吃一些,但是尽量的少放油还有盐,会使血压高得到升高,对于病情是不利的。

高血压病人平常喝鸡汤的时候可以,可以清炖,不要放油,盐放少一些,吃的时候也要适当,不要吃的太多,这样才有利于身体的健康,一般最好是平常多吃些清淡的,像一些蔬菜,水果,这方面都可以多吃一些,一定要减少钠盐,脂肪,胆固醇的摄入量,平常还要适当的多锻炼身体,增加抗疾病的能力。

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