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• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5654次

• 脚扭伤了怎么判断是否骨折

  脚扭伤了，最常发现的就是撕脱骨折，有时候我们早期甚至发现不了。那这种情况下，一般如果有骨折，第二天他的肿胀、淤血是特别严重的，而且基本上一走就疼。如果出现淤血非常严重，这种情况就得去医院进行拍摄X光片。有时有些微小的骨折，或者一些的撕脱，我们在X光片看不见的时候，需要增加磁共振或者CT来进一步明确。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 48155次

• 孕妇脚扭伤了怎么消肿止痛
  对于孕妇出现了足部扭伤的情况，因为孕期是不能够应用药物治疗的，所以说在扭伤以后，一定要限制足部的活动和负重，并且在休息时一定要垫高患肢，从而有利于静脉的回流，肿胀的消退。并且扭伤24小时以内，可以行足部的冷敷治疗。但是冷敷最好应用凉毛巾或者是凉水的冷敷，不建议应用冰块，防止出现足部的冻伤。并且在24小时以后，可以行足部的温热毛巾，热敷的治疗，来促进足部的血液循环，肿胀的消退。如果说长时间肿胀疼痛不消退，可以应用针灸理疗的治疗，来促进肿胀消退和扭伤组织的恢复。一般孕妇扭伤脚以后，3周内一定要多卧床休息，避免过早的下地负重活动，以免后期引起扭伤的韧带恢复不了，导致后期出现创伤性关节炎的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-27 14596次

• 腿扭伤了怎么消肿止痛
  腿扭伤后消肿止痛的方法，包括扭伤的头48个小时可以局部进行冷敷。有冰块的可以使用冰块，没有冰块的可以使用矿泉水瓶装水以后进行冰冻，用毛巾包裹以后冷敷局部，可以达到消肿止痛的作用。扭伤48小时以后才用温敷达到止痛的作用，夜间如果疼痛明显的可以口服止痛药物。扭伤24小时以后，局部可以涂抹消肿止痛酊一类的止痛药物。如果扭伤的症状比较严重，肿胀比较明显，疼痛比较剧烈的，应该到医院拍片，明确是否有骨折。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-06-28 3269次

• 脚扭伤了怎么消肿止痛
  病情分析：脚扭伤了可以按照以下方法消肿止痛，例如可以用毛巾热敷患处，适当的按摩患处，正确使用消炎止痛膏，以及吲哚美辛，双氯芬酸钠，头孢拉定这类药物治疗。脚扭伤以后，和积极就医做影像学检查，了解具体伤情。意见建议：脚扭伤以后，不要长时间剧烈运动，不要长时间走路，或者长时间压迫下肢。在平时生活中，要保持肢体放松，积极预防肢体外伤。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2018-12-06 7001次

• 腿扭伤了怎么消肿止痛
  腿扭伤了之后要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗的话，积极的进行固定3-4周的时间抬高患肢，避免过度下垂，可以静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，使用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解局部的疼痛症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 2101次

• 脚扭伤了怎么消肿止痛
  患者脚扭伤了可以通过冷敷，热敷以及药物等方法来达到消肿止痛的效果。1、冷敷：脚扭伤24小时内先冷敷或冰敷，将碎冰和凉水，装在水袋中，敷在受伤部位，大概敷二十分钟左右，隔四个小时再敷一次，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用。2、热敷：脚扭伤24小时后可每日热敷。可以用热毛巾局部热敷，亦可用活
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 4556次

• 脚扭伤了怎么消肿止痛最快
  脚扭伤了临床上并没有消肿止痛最快的说法，脚扭伤了可以通过休息制动、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方法消肿止痛，如果症状持续不能缓解，应及时就医。1、休息制动：如果出现了脚扭伤的情况，需要立即停止运动，让受伤部位处于舒适、放松的状态，以免导致情况进一步恶化。2、冷敷：受伤后的72小时内，可以使用
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次