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• 生产后胎膜残留怎么办

  生产以后如果出现胎膜的残留，要看残留的多少来决定怎么去处理。如果胎膜残留的比较少，不引起宫缩的乏力，不引起产后的出血，这个情况我们就不需要去处理，多数情况都可以随着恶露会自然排出。但是如果胎膜残留的量比较多、比较大，因为要是引起子宫收缩乏力，引起产后出血，甚至引起有宫腔感染的这种可能，这时候我们就要处理。如果在当时刚生完出现出血比较多，这个时候我们可以清宫，通过清宫来治疗。如果当时出血不多，可以在分娩以后三天之内做一个B超，如果B超判断胎膜残留的量比较大，这个时候我们就要做清宫治疗。

  

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  冯海芹 主任医师邯郸市中心医院

  2020-05-13 3272次

• 怎么瘦肚子和腰上赘肉

  一般是采取吸脂的方法瘦肚子和腰上的赘肉。由于吸脂的区域比较大，所以一般采用全麻的方式进行吸脂手术。在进行吸脂手术之后通常需要穿三个月的塑身衣，穿塑身衣的目的第一个是为了消肿，第二个是为了有效的让身体达到良好的塑形。所以穿塑身衣对于吸脂的效果是非常重要的，坚持穿塑身衣吸脂的效果才能维持的更加良好。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-10-04 10932次

• 产后如何瘦肚子
  第一个方法是收腹碰腿，在运动垫上仰躺，伸直双手放置在耳朵两侧，双脚屈膝到与肩同宽，脚尖轻点运动垫，腹部下压，下背紧贴地板，吐气收腹，肩膀离地，抬至下巴与胸口约一个拳头的距离，双手前伸轻碰小腿两侧，双脚抬起至大腿垂直于地面，小腿平行与地面，停顿三到五秒，吸气回复姿势，循环顺序动作，每回合得十到十五次，休息十五秒，重复三个回合。第二个方法是转侧踢腿，仰躺于运动垫上，双手合掌垫在头下，双脚抬起并拢抬起至大腿垂直于地面，并将身体往右侧倾斜45度，吐气收腹，伸直上侧的小腿，脚尖放松，停顿三到五秒，吸气回复姿势，单侧循环顺序每侧十次，休息十五秒转侧再做，左右两侧为一个回合，重复三个回合。第三个方法也可以空中踢腿，仰躺于运动垫上，双手合掌垫于头下，双脚抬起至大腿垂直于地面，膝盖位于骨盆上方，小腿平行于地面，吐气收腹，网垂直地面45度方向的伸直右腿，停顿三到五秒，吸气回复姿势，循环顺序换边重复，左右两侧做完为一次，每回合十到十五次，休息十五秒重复三个回合。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-21 24230次

• 产后怎样瘦肚子
  一，瑜伽，不少女性在产后都喜欢由瑜伽的运动来帮助自己恢复生产，而且产后瑜伽不仅可以帮助减肥的效果，还能够舒缓情绪，是个不错的产后恢复方法。瑜伽中有很多动作都是可以帮助赘肉的消耗，而且还能够锻炼机体的协调性，所以想要瘦肚子可以多尝试一些产后瑜伽。二，仰卧起坐，产后只要身体素质恢复到一定的条件下，是可以用更多的运动方式来进行瘦肚子。常见的就是仰卧起坐的方式，对于肚子上面的凹肉消除应该就是最直接的方法，可以让凹肉更快的运动，起到燃脂的效果，还能练出马甲线。三，腹部按摩，产前和产后都需要适当的按摩腹部，产前是为了预防妊娠纹的出现，要多注意肌肤的弹性；产后按摩肚子是可以起到瘦肚子的效果，因为在生完宝宝之后肚子上的肉就会变得格外的松弛，而适当的按摩是可以帮助产后收腹的作用的。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 12853次

• 生产后怎么瘦肚子
  病情分析：生产之后可以通过按摩的方式来瘦肚子。饭后一个小时可以用手按摩一下肚子，长期坚持下来就会瘦下来，也可以在肚子上绑束缚带，能够收缩腹部的脂肪，帮内脏回到原来的位置。意见建议：在生产之后女性的元气可能会受损，一般是需要恢复三个月到半年左右，所以不要着急立马去减肥，要多吃一些有营养的东西，等身体的气血补上去之后再考虑减肥的问题。
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2020-07-07 901次

• 产后如何瘦肚子
  病情分析：产后瘦肚子的方法还是比较多的，比如可以每天早晨空腹喝一杯水，能够促进胃肠蠕动增加代谢，那可以使粪便快速的排出体内，有视觉上减小腹的作用，也可以在饭后散步或者做热身瑜伽等运动，也是可以起到减肥瘦肚子的作用的。同时也可以穿一些有提臀收腹效果的裤子，这样可以使腰部挺直达到收腹挺胸的作用。在产后饮食方面也要注意多吃一些海产品，比如海带有清除毒素和油脂促进肠胃消化的作用，也可以达到减肥瘦肚子的作用。意见建议：建议女性在产后也需要注意营养均衡，规律作息时间，饮食也要以清淡为主，少吃过于油腻的食物，因为过于油腻的食物不但会增肥，还会容易导致乳腺管堵塞引起乳房胀痛症状。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-07-17 1102次

• 生产后怎么快速下奶
  生产后一般可以通过补充营养、增加喂奶次数、按摩乳房以及服用药物等方法快速下奶。1、补充营养：生产后想要快速下奶，需要注意适当增加营养物的摄入，例如多吃鱼、虾、瘦肉或蛋类等高蛋白食物，适量喝鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤或通草猪蹄汤等汤水，能促使乳汁分泌增多。2、增加喂奶次数：生产后需要尽早开奶，并且勤让宝宝吸
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-26 156次

• 产后怎么快速瘦肚子和大腿
  肚子即腹部，产后一般可以通过调整饮食、适当运动、合理作息等方法快速瘦腹部和大腿。1、调整饮食女性在产后应该注意避免进食高脂肪的食物，如油炸食品、动物内脏以及烧烤等，以免出现脂肪堆积。在饮食上应该注意以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于瘦腹部和大腿。2、适当运动在产后也可以通过做仰卧起坐、蹲起
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-20 0次