腰痛不能弯腰怎么办

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医生主讲实录

根据问题所描述的症状和部位分析,在排除了急性外伤引起的疼痛症状的情况下,出现了腰背部疼痛,并且活动受限的症状,通常需要考虑是由于腰背肌或者腰椎的棘间韧带劳损引起。

治疗下建议避免长时间的弯腰或负重,避免久坐久站,可以佩戴腰围保护,同时加强腰背肌的后仰动作锻炼。平时睡觉要睡硬板床,多做腰背部的热敷和按摩,可以通过针灸、电磁疗等物理治疗方法,改善腰背部疼痛和肌肉痉挛的症状。必要的话还可以口服布洛芬缓释片或者外用扶他林、双氯芬酸钠乳膏等药物缓解症状。

如果症状在短时间内不能缓解,甚至出现加重的情况,建议及时前往医院的脊柱外科就诊,通过专科医生的体格检查以及完善腰椎x片或者ct磁共振等检查,以判断是否出现腰椎滑脱、腰椎退变或者出现腰椎间盘突出症等比较严重的情况,以便于采取针对性的治疗措施。

以上内容仅供参考

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