半夜呕吐是怎么回事

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医生主讲实录

半夜呕吐,可能是由于晚餐进食后,胃动力不足或胃排空时间延长,出现消化不良。

平时晚饭要尽量少吃,饭后可以适当的活动,尽量少吃容易引起腹胀、不易消化的食物,如糯米、板栗等,睡前不要进食,半夜呕吐时,可以口服促胃动力药和促消化的药物,如吗丁啉、酵母片、健胃消食片等,也可以吃点胃黏膜的保护药,如硫糖铝等。

平时要注意饮食规律,不要暴饮暴食,尽量多吃易消化的流质饮食,如小米粥,清淡的面条等,少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃排空。

以上内容仅供参考

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