腰容易扭伤是什么原因

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医生主讲实录

腰部经常性的出现扭伤的情况多是由于日常生活中不小心撞击身体,造成突然性的腰扭伤或是由于不小心跌倒,整个人重心失去平衡感,腰部肌肉在面对突发情况后无法收紧,导致的腰部肌肉损伤的情况发生。

还不能排除由于身体内缺少钙物质或是骨质疏松,从而引起腰部经常性的出现扭伤的现象发生。另外可能是由于腰部长时间疲劳,没有进行适当的运动导致的。出现腰部扭伤后必须严格的卧硬板床休息,太软的床难以使脊柱保持正常的位置,出现腰痛反复、加重等现象。

以上内容仅供参考

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