胃不舒服老是打嗝放屁

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医生主讲实录

胃不舒服老是打嗝放屁可能是由于胃肠功能紊乱,胃排空时间延长,胃动力不足,出现了消化不良,此时可以吃点健胃消食的药物,如吗丁啉、健胃消食片等,平时要注意饮食规律,不要暴饮暴食,有消化不良时可以少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如清淡的面条,稀饭等,尽量不吃不易消化,容易引起腹胀的食物,如糯米、板栗、红薯等。

吃饭时要细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,睡前不要进食,饭后适当的活动,多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充多种维生素。

以上内容仅供参考

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