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• 糖尿病吃什么主食最好

  对于糖尿病患者来说，在饮食上的要求会更多一些，糖尿病的营养治疗原则是，合理控制总量的摄入，进而达到一个保持理想体重，和理想血糖的一个目标，那么对于个体而言，根据你每天从事的，活动量的大与小，你身体的胖与瘦，每天摄入的能量也有着不一样的变化，那么对于总体的原则上来说，一些能够提升血糖食物，糖尿病的患者要尽量地避免，特别是一些精制的糖类的食物，比如说糕点，饮料这些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如说冬枣、荔枝、桂圆、龙眼，这些含糖量比较高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 48120次

• 糖尿病多少正常

  正常人的血糖，空腹血糖是3.9到6.1毫摩尔每升，吃饭以后，也就是餐后两个小时的血糖。正常的标准是4.4到7.8毫摩尔每升。我们可以把糖尿病病人，控制在正常人的水平。但是对于多数的病人来说，我们要求的病人，空腹血糖他的控制里边，是要根据病人的整体情况，比如说他的年龄，比如说他有没有合并症，还有有没有其他的并发症，还有他的身体状况、情况，整体的情况如何。一般情况下来说，对于一般人来说，空腹血糖控制在正常水平，糖化血红蛋白小于7%以下，就可以达到我们一般的，控制水准了。但如果对于一个老年人，同时又合并了严重的病情，预期的寿命比较短，比如糖尿病的老年人，又合并了癌症，这时候血糖的控制标准，就要放宽了。但整体的血糖如何来判断呢，这种判断标准，碰到一些复杂的病人里边，可以咨询你的就诊医生，来做出一个明确的判断。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 6878次

• 糖尿病每天吃多少
  糖尿病是由于体内糖的调节和利用出现了问题而导致的一类疾病，表现为血糖的异常增高和波动，可导致多饮，多尿，多食，体重减少等三多一少的症状，血糖升高和波动会影响身体的各个脏器，包括眼睛，肾脏，神经，血管等，从而导致糖尿病的各种并发症，严重影响患者的生活质量和寿命，所以我们要控制好血糖。而控制血糖，最重要的就是饮食，糖尿病人的饮食非常的重要，我们一般建议糖尿病人，每天第一主食要定量，就是说每天糖尿病的主食要控制在六两-八两之间，再一个宁吃干的不吃稀的就是我们可以吃一些米饭馒头，干面，但是不要吃汤面粥等这些容易升高血糖的食物，再一个糖尿病可以多吃一些粗粮而少吃一些精米精面。水果的食用上，在血糖控制好的情况下，每天可以在两餐之间吃少量的水果吃一些对血糖影响比较小的水果。
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  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2019-10-14 5861次

• 糖尿病人每顿吃多少主食
  糖尿病患者每顿吃多少主食，主要取决于患者的标准体重和活动量。患者的标准体重主要是根据患者身高来计算的，如果身高是165cm糖尿病患者，他的标准体重大概是60kg。如果他从事的是轻体力活，他每天需要摄入的总能量应该就是1800千卡左右。然后再加总热量分配到三餐当中，其中主食也就是谷薯类，大概占到50%-60%。也就是说，他每天需要摄入的主食产生的热量大概是900千卡左右，他每一顿需要吃的主食大概是多少，大概是二两左右。
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  陈斌 副主任医师淮南市第一人民医院

  2019-12-17 7496次

• 糖尿病每天吃多少
  病情分析：糖尿病人每餐不能吃过饱，大概7分饱左右，同时不要摄入过高热量的食物，尽量选择优质蛋白质，可以多吃一些鱼虾，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。可以适当的喝一些牛奶，吃些鸡蛋，多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量较少的水果。不要吃过多的细粮，适当的吃一些粗粮。要加上合理的运动，保证每天摄入的饮食能量的出入平衡，也可以适当的保持负平衡。意见建议：糖尿病人由于体内糖的调节和利用出现了问题，会导致一系列疾病，引起血糖的异常升高和波动，在治疗方面首先要合理饮食，粗细搭配，要吃一些生糖指数低的食物，食物中还要含有丰富的纤维素和维生素。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-06 1903次

• 糖尿病人每顿吃多少主食
  病情分析：糖尿病的患者每天主食的摄入量大概在5~6两，分配到三餐，每顿的主食量大概是二两左右。当然还要综合患者的具体情况，例如体型偏胖的人群，主食的量可以适当减少，体型偏瘦的患者，主食的量可以适当增加。意见建议：糖尿病患者除了行饮食控制以外，还要根据自身情况选择合适的运动治疗，运动要注意不能空腹运动，一般在餐后一小时左右运动比较适宜，注意监测血糖，避免发生低血糖。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-07-02 3202次

• 糖尿病每天吃多少主食好
  对于患有糖尿病的患者，每天的主食应该控制在250克左右，饮食主要是以清淡、温热、易消化的食物为主。不吃辛辣、油腻、刺激性的，含有油腻、高糖类的食物，像一些主要是以富含纤维素的低糖的食物为主。平时要养成良好的生活习惯，少吃多餐，定时定量，平时还需要积极参加体育锻炼，控制体重。另外每天还要定期监测血糖，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 408次

• 糖尿病吃什么主食
  糖尿病的患者可以吃荞麦、燕麦、糙米、玉米、红薯等主食。糖尿病属于常见的代谢性疾病，通常是不健康的饮食习惯引起，会导致体内血糖升高，引起多食、多尿、体重下降等症状。需要调整饮食习惯，可以吃荞麦、燕麦以及糙米为主食，同时也可以吃玉米以及红薯，此食物中含糖量较低，吃了后一般不会导致血糖升高，并且还含有大量
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-11-22 0次