高血压不能吃甜食吗

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医生主讲实录

高血压患者平常在生活饮食上一定要注意减少刺激性的食物的摄入,像甜食要看高血压病人是否患有其他的血糖高的疾病,如果是患有高血糖,甜食最好是少吃,或者是不吃。如果是没有患有其他像高血糖这类的疾病,还是可以适当的吃一些甜食的。

高血压患者在饮食上注意的就是不要吃一些高热量的食物,不要吃一些太过于油腻,还有含胆固醇,钠盐比较多的食物。尽量的以清淡饮食为主,多吃水果和蔬菜,像芹菜,豆芽,胡萝卜,海带,紫菜,菜花。水果方面像苹果,猕猴桃,火龙果,香蕉这些都比较适合。

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