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医生主讲实录

高血压患者吃螃蟹是可以的,但是不要吃的太多,毕竟螃蟹含有大量的胆固醇,胆固醇对于心脑血管疾病的患者是有严重的影响的,会造成血管的动脉粥样硬化,加重心脑血管疾病,对高血压影响不大,但是尽量要少吃,高血压也是属于心脑血管疾病当中的一种,只要患者不是长期大量吃就可以了。

平时在饮食上最好是控制一些,尽量的低盐,低脂,低胆固醇的饮食为主,多吃清淡的蔬菜水果,平时要戒烟戒酒,在生活的方式上也要注意改变,比如早睡早起,保证充足的睡眠,每天坚持锻炼身体,做有氧运动,比如打羽毛球,广播体操,打太极,散步,这些有助于高血压得控制。

以上内容仅供参考

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