骨折后吃什么水果

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医生主讲实录

出现骨折的情况是日常生活中经常碰到的一种疾病,多是由于不小心扭伤或是摔了一跤,导致骨折的情况发生。

出现骨折的情况后需要长时间的养护才能彻底的恢复,所以在骨折期间,要多吃一些水果和食物,这样有利于骨骼的恢复,出现骨折的情况后要多补充一些维生素,维生素主要可以从食物中摄入,可以多吃一些雪梨、柚子、猕猴桃,苹果,荔枝、柑橘,香蕉、大枣等,同时也要多吃一些新鲜的蔬菜,如白菜,油菜,菠菜等,这样能够帮助促进患处伤口的愈合,帮助骨痂的生长。

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