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医生主讲实录

高血压可以喝油茶,但是尽量的不要喝太多。因为油茶有非常丰富的营养成分,可以提神、消食、健胃,还可以驱寒治感冒。

油茶中含有丰富的蛋白质,脂肪和纤维素,可以问人体补充能量,而且油茶的热量比较低,含有丰富的碳水化合物,能使人产生饱腹感,有减肥的功效,所以油茶对于高血压病人来说是可以食用的。因为油茶含的油脂量相对来说稍微高一些,所以应用很多之后就容易出现血脂升高这种现象,所以高血压的病人可以适当的饮用,但是尽量不要吃太多。

而且对于高血压病人一定要避免高油、高脂、高热量的食物,比如一些动物的油脂、动物内脏,油炸、油煎的食物,这类食物都应尽量避免。

以上内容仅供参考

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