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胃胀消化不良呕吐

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医生主讲实录

胃胀消化不良,呕吐是由于胃肠功能紊乱胃动力不足,胃排空时间延长。此时可以吃点健胃消食的食物,乳酸菌素片,也可以口服促胃动力药和促消化的药物如莫沙必利,酵母片等。

平时饮食上尽量少吃容易引起腹胀不易消化的食物,如糯米,板栗,土豆等等。多吃易消化的流质饮食如小米粥,清淡的面条等,饮食要规律,不要暴饮暴食,消化不良时可以少吃多餐。

吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,睡前不要进食,饭后要适当的活动,作息规律,保证充足的睡眠,不要熬夜。

以上内容仅供参考

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