是的,醋高血压患者可以吃的,它对高血压没有什么影响,这种酸性的食物对血压都没有什么影响,例如山楂、柠檬等,这些高血压患者也是可以吃的。
高血压患者不应该吃的,是一些含盐比较多的,因为盐进的过多可引起钠水潴留、血容量增加,而引起血压升高,每天盐的食物量应该控制在六克以内,如果患者合并有心功能不全,应该控制在四克以内,少吃腌制品,例如腌的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等。
建议多吃一些蔬菜水果,也可以吃一些菌类,例如金针菇、蘑菇、猴头菇等,除了还有维生素以外,还有一定的提高人体的免疫力的作用。
少吃油腻食物,因为油腻食物进的过多,可以引起动脉硬化加速,动脉硬化可以引起收缩压明显的升高,脉压差会出现增大的现象,舒张压一般是升高的不是很明显。
建议高血压患者适当参加一些有氧运动,例如慢跑、太极拳、游泳、爬山等,戒烟戒酒,吸烟和饮酒也是引起压升高的原因进行预防。