热水泡脚全身出汗好吗

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医生主讲实录

在平时的临床工作中有很多患者问过这个问题,热水泡脚全身出汗是非常好的现象。为什么这么说,是因为热水泡脚不单单能够治疗体内的寒性的病症,并且能够疏通经络,改善微循环,降低心脑血管疾病,并且可以缓解一天的疲惫,有助于晚上的睡眠,并且能够激活细胞让全身的气机通畅,所以说热水泡脚微微的汗出是非常好的。

热水也不要过于热,以免脚被烫伤,泡脚时大约10分钟-20分钟左右就可以,让身体微微的汗出,让一天的疲惫消除,是一个非常不错的选择,不但能够治疗疾病,还能够调畅心情,让自己的心情愉悦舒适,并且能够睡一个安稳的觉。

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