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• 失眠怎样治疗

  失眠是一个大的概念，分短期失眠和长期失眠，如何来治疗，也要根据病人的不同的情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗。因为这件事情过去以后，或者是短时间的失眠的这个事情经历以后，可能后面的睡眠仍然能够维持正常。我们所说失眠，多数都是指长期的失眠。对于长期的失眠来讲，首先应该查找病因，是什么样的原因导致失眠。还要注意自己的睡眠习惯、睡眠方式是否科学，是否是存在影响睡眠的，一些不利的因素和不利的习惯。另外在认识睡眠，或者是在处理睡眠方面，一定要讲究科学的方法，如果自己不能通过自身调整，来解决问题的话，还是要到正规医院，请睡眠的专科医生来进行系统的检查、评估给予正确的治疗方案。

  

  01:47
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 17532次

• 严重失眠怎么治疗

  普通的失眠我们经过对症处理，调整以后可以收到效果，影响不大，严重的失眠，就要很重视这个问题。严重的失眠对机体的妨碍很大，应该找到原因，是情绪性的疾病，还是全身性的疾病，还是恶性疾病造成的，找到原因以后，对因治疗，才能收到好的效果。同时还要予以对症的处理，安眠、镇静，以及治疗他的原发病等等，综合的措施以后，才能收到临床效果。简单的处理，滥用安眠药效果不好，浪费资源还有副作用。所以对于严重的失眠来说，一定要请专业医师诊断清楚以后，采取综合措施，才能收到好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 10174次

• 如何用耳针治疗失眠
  耳针治疗失眠的具体方法如下：第一页，针刺：选取耳尖、神门、心、枕及神经系统皮质下区、神经衰弱区、利眠区、神经衰弱点，进行针刺。第二，压豆：以耳穴探测仪或耳穴压痛棒选择穴位，常规消毒，选好适合穴位大小的种子。一般常用王不留行贴于胶布上，用弯或直的血管钳送至耳穴，贴紧并稍加压力，使患者感到酸、麻、胀或发热感。贴压后，嘱患者每日按压3~5次，使之发热为宜。每次贴3~5日，体息1日后再贴，6次为1个疗程，可持续1~3个疗程。
  语音时长 1:20”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-07-30 3802次

• 如何耳针调治失眠
  取穴是心，肝，肾，脾，胃，胆，脑点，皮质下神门，它的主要操作方法，每次选穴两到五个。一般在一侧耳廓取穴，数天以后，更换到对侧耳廓取穴。选定耳穴以后可以用耳穴探测仪探针，火柴头或者是针柄，这些也需要寻找他的反应点。常规消毒以后，用镊子夹住图钉型的或者是针具的针柄，对准穴位刺入。用胶布固定留针时间，夏季可以两三天，冬季五到七天。因为耳廓的针刺比较痛，可以用磁珠，王不留行籽，菜籽，绿豆或者是药粒等来压迫取穴，然后用胶布固定。又被称做耳压疗法或者是耳穴压丸法。按压的时候手法由轻到重，使局部产生酸麻胀痛的感觉，以患者能够忍受为度，每次按压一到五分钟。患者每天自行按压穴位三遍以上，一般每周更换耳穴一次，夏天每周更换两次。
  语音时长 2:06”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-23 2562次

• 如何运用耳针疗法治疗头痛
  病情分析：耳针取枕、额、皮质下、神门穴，刺法每次取一侧耳，强刺激，留针20～30分钟，或埋针3～7天换另一侧耳。意见建议：建议患者要及时到正规医院检查，明确病情，由专业医生进行治疗，防止耽误病情。平时要注意休息，不熬夜，保证充足睡眠。不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-17 1503次

• 应用耳针耳压疗法治疗失眠时的注意事项有哪些
  病情分析：首先要进行穴位部位的皮肤消毒，针具要进行无菌的灭菌的消毒，保证它是一次性使用的。还有操作人员尽量减少手部对刺激区的这种污染，随时的更换耳穴刺激物。意见建议：在应用耳压疗法治疗的同时，应注意与药物、饮食、按摩等治疗方法配合，以提高临床疗效。注意晚饭后不饮浓茶、咖啡、酒类，按时睡眠，睡前排除一切杂念等，对改善睡眠大有帮助。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-27 903次

• 耳针治疗失眠
  耳血压豆有很好的效果，耳穴是一个辅助治疗之一，还应该积极寻找失眠的原因，比如说思想压力大、高血压、颈椎病、神经衰弱，对症治疗。不过贴耳穴应注意防水，以免脱落，易出汗时贴耳穴不宜过多，这个时候可以用针刺的方法治疗失眠，选取耳尖、神经系统皮质下区、神经衰弱区、神经衰弱点进行针刺，这种方法也可以治疗失眠。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 252次

• 如何用耳针治疗失眠
  耳针治疗失眠的具体方法如下：第一页，针刺：选取耳尖、神门、心、枕及神经系统皮质下区、神经衰弱区、利眠区、神经衰弱点，进行针刺。第二，压豆：以耳穴探测仪或耳穴压痛棒选择穴位，常规消毒，选好适合穴位大小的种子。一般常用王不留行贴于胶布上，用弯或直的血管钳送至耳穴，贴紧并稍加压力，使患者感到酸、麻、胀或发
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 1628次