发烧早餐吃什么好

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医生主讲实录

发烧的患者往往精神差,体温高,全身酸软,无力,胃口食欲更差,因此发烧时的饮食最好选择清淡易消化的流质,半流质饮食为佳,早上患者胃口往往不佳,更应该选择此类食品作为早餐,比如菜汤,稀粥,蛋汤,蛋羹,牛奶可以选用。

饮食应清淡,少油腻,既要营养丰富,又要增进食欲,可以给予白米粥,小米粥,绿豆粥,配点酱菜,榨菜等咸菜开胃,还要保证水分的供给,可以喝些山楂汁,猕猴桃汁,橙汁,西瓜汁,红枣汁以促进胃液分泌增进食欲,可以吃一些含丰富维生素c、e的食物,如苹果,葡萄,西红柿,西瓜,橙子等。

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