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• 老年人跌倒有哪些危害

  跌倒这个话题，其实对于老年人来说是非常可怕的东西，一旦老年人跌倒之后，他很可能会造成一些，让你觉得很头痛的伤害，比如说从咱们骨科的角度来说，会造成股骨颈骨折、桡骨远端骨折、腰椎压缩性骨折。这三大老年人最常见的骨折，这里头尤其是股骨颈骨折，也被誉为老年人生命中的最后一次骨折，因为得了骨颈骨折之后，老年人如果不做手术治疗的话，不及时得到有效的治疗，它很可能会卧床，长期的卧床三个月以上。那么对于老年人丧失了运动，卧床三个月以上，后果是很可怕的，会造成他肌肉萎缩、骨不愈合，甚至是下肢静脉血栓，然后造成的肺酸、肺部的感染、尿路感染，这些问题是很可怕的，所以说我们要尽量去避免，老年人产生跌倒的可能性。那么如何去防止老年人跌倒：第一，我觉得作为年轻人，还是要跟老年人多交流，防止老年人由于长期缺乏关爱、缺少交流，而产生精神上，情感上的一些忧郁，或者是一些其他的交流问题，就是说要多交流，让老年人有正常的思维活动。第二，要鼓励老年人，适当地多做运动，防止自己肌肉萎缩，要知道一旦肌肉强健的话。那么对于他来说，他的稳定性、协调性和这种运动的耐力，对于生活中一些避险的这种场景能力，都是非常有效的。第三，就是在一些居家生活上，要注意这种抗跌倒，比如说家里的地砖，要注意买防滑的，不要让它有水之后，就非常的这种容易摔倒，买的这些拖鞋、这些鞋子，都是尽量能够避免滑动的，自己要亲自去试一试，才给老年人买这些东西。第四，给老年人佩戴及时呼救的东西，一旦跌倒之后，让他得到有效的最早的治疗，也是非常重要的。

  

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  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 30438次

• 老年人应如何预防糖尿病

  老年人是糖尿病发生的高危人群，主要是因为高龄本身对糖尿病来说就是危险因素，作为老年人来说在预防糖尿病方面主要做的其实就是控制饮食的热量总摄入量，以及减少甜食的摄入就可以了。饮食摄入量的控制就是控制每天吃东西的总量，不要整天暴饮暴食，吃太多的热量导致体重太大。所以如果老人体重本身不是特别大的，其实在这一方面危险因素倒不是特别多，一般只要不吃甜食，不吃很多的蔗糖或者很甜的食物，减少血糖突然升高对胰腺损伤就可以了。但是如果老人家体重特别大，而且是肚子特别大，一定要控制饮食的总热量，增加活动量，减少糖尿病的发生风险。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-09-15 1298次

• 老年人跌倒的病因
  跌倒病因主要分为内因和外因，内因是指与老年人本身相关的原因，包括老年人的平衡能力、认知功能、躯体疾病状态，某些药物影响等。甚至老年人的心理状态，如犹豫、担心、沮丧等都可以增加跌倒的风险。外因是指与环境有关的因素，如地板打滑，光线不足，没有扶手，通道上有障碍物等。楼梯是老年人常见的发生跌倒地方，第一部和最后一步台阶，往往是最危险的。跌倒往往是多种因素交织的结果，与跌倒相关的视觉系统，主要是老年人视觉调节能力减弱，视敏度的下降，适应减弱，对光耐受减弱的。听力功能，说话分辨不清。自觉系统反应慢，味觉的下降。
  语音时长 1:21”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-09 6675次

• 老年人跌倒的处置
  主要包括：第一，现场处置，一旦发现跌倒，立即将患者安放到适当场所并进行处理，没有人发现，患者又不能爬起来时，可以自己由仰卧位变成俯卧位，并匍匐到坚硬的地板上等待救援，尽可能与家属或朋友联系。有条件情况下可以安装遥控等呼警系统或者手机，对于独居老人尤为重要。第二，内因的处理，进行诊断后应该尽可能的给予治疗，至少可以减轻疾病的相关症状以及对跌倒的影响。重新评估调整所服药物，对服用镇静安眠类药物的老人教育，其在未完全清醒时，不要下场活动。第三，外因处理，最好的最重要的环境危险是地板、灯光、楼梯、浴室、床、座椅等部位，原则是保证光线充足，地板浴室要有足够的防滑措施。
  语音时长 1:18”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-09 8405次

• 如何预防老年人跌倒
  环境因素导致的跌倒，主要就是由于路面比较湿滑，或者周围没有扶手之类的。这种情况下，在走路的时候一定要小心，积极的看着路行走。同时还要多穿防滑的鞋子，如果有老年患者行动不便的话，最好有陪护一起行走。可以加强身体锻炼：通过锻炼，增强身体协调性，可预防跌倒。如果老年人身体条件较好，可以锻炼单脚站立，以锻炼平衡度；另外可以坐在凳子上，捡地面的东西，以此锻炼腰部力量。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-25 2601次

• 老年人曰常生活如何预防跌倒
  在日常的生活当中，一定要避免地板或者行走的路面过于湿滑，在走路的时候一定要看着地面，避免过多的看着手机。如果老年人在上厕所的时候，一定要铺一些防滑垫，并且还要有扶手，最好有家人陪伴。如果一些行动不便的患者可以使用轮椅进行行走。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-25 1403次

• 老年人跌倒的病因
  跌倒病因主要分为内因和外因，内因是指与老年人本身相关的原因，包括老年人的平衡能力、认知功能、躯体疾病状态，某些药物影响等。甚至老年人的心理状态，如犹豫、担心、沮丧等都可以增加跌倒的风险。外因是指与环境有关的因素，如地板打滑，光线不足，没有扶手，通道上有障碍物等。楼梯是老年人常见的发生跌倒地方，第一部
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2021-12-20 885次

• 老年人跌倒的处置
  主要包括：第一，现场处置，一旦发现跌倒，立即将患者安放到适当场所并进行处理，没有人发现，患者又不能爬起来时，可以自己由仰卧位变成俯卧位，并匍匐到坚硬的地板上等待救援，尽可能与家属或朋友联系。有条件情况下可以安装遥控等呼警系统或者手机，对于独居老人尤为重要。第二，内因的处理，进行诊断后应该尽可能的给予
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 10476次