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  如何来预防睡眠呼吸暂停综合征呢，第一个就是说咱们睡觉的时候，注意睡眠的体位，尽量的保持一个侧卧位的睡眠，因为侧卧的话，它比这个平躺，它这个气道的开放程度要大一些，这样不太容易发生气道的梗阻；第二个需要控制体重，因为肥胖容易引起睡眠呼吸暂停综合征，引起气道的梗阻，所以说保持一个合适的体重指数，在正常的范围；第三个方面，要注意纠正一些不良的生活习惯、吸烟、饮酒都会加重诱发睡眠呼吸暂停综合征，平时注意锻炼身体，养成良好的生活规律、作息习惯，这都是预防睡眠呼吸暂停综合征的一些注意事项。。

  

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  李兴旺 主任医师民航总医院

  2020-01-14 2036次

• 更年期综合征如何预防？

  很多人都想我有没有办法预防卵巢的衰老，答案应该是很明确的，我们没有办法因为这是一个自然发生的过程，每个人都会衰老但是我们怎么去衰老怎么样经历这个过程是我们可以选择的，比如说有的人的话没有有效的控制体重那么在围绝经期的时候会出现很多很多问题，比如说体重的问题、血脂的问题、心血管疾病的问题、高血压的问题这种情况怎么来办，其实我们最好的一种方式就是改善你的生活方式。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 6126次

• 失衡综合征的预防和处理
  失衡综合征是可以防治的，透析诱导的时候，开始不要太迟，最好在血浆尿素氮不超过23.6的时候开始透析，充分合理的诱导透析，是减少失衡综合征的主要措施，首次透析使用低效透析器，短时透析逐步过渡到规律性透析，提高透析钠浓度，在透析中可以静点甘露醇、高张葡萄糖等都是防止发生的有效方法，失衡综合征一般认为是透析中体内的水，进入脑细胞引起脑水肿所致的。
  语音时长 1:07”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-01 1891次

• 失衡综合征的预防和处理
  失衡综合症是可以预防的，诱导透析开始不要太迟，最好在血浆尿素氮不超23.6mol/l时开始透析，充分合理的诱导透析，是减少失衡综合征的主要措施。首次透析，使用低效透析器，短时透析，逐步过渡到规律性透析，提高透析时，血钠的浓度在透析中，静点甘露醇、高张葡萄糖等，都是防止失衡综合征发生的有效方法。
  语音时长 1:02”
  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-01 1933次

• 胃旁路手术后倾倒综合征如何预防和处理
  病情分析：胃旁路手术患者术后预防不要吃过于油腻坚硬的食物，以营养高和易消化的固体食物为主。如果进食后出现有不适的症状，应及时平卧进行休息，一般进行一个时期的胃肠道适应和饮食调整，这种症状可以完全消失或缓解。意见建议：建议患者在日常的生活当中，增进食物的次数，同时还应减少每次进食的量，一般每天进食6次为佳。多吃低碳水化合物，高蛋白质，大分子淀粉为主，还要减少糖分的摄入。
  陈和萍 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2020-07-02 902次

• 帕金森综合征如何预防
  病情分析：帕金森综合征可以通过以下方面预防：1、建立良好的生活方式：保持规律的睡眠，适度的饮酒，不要酗酒，吸烟不要过量。2、合理的膳食：饮食要均衡，多吃一些粗纤维的水果，蔬菜等。3、健康锻炼：健康锻炼就是最好的办法，打太极拳，晨跑，打球，瑜伽等。意见建议：养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，多吃新鲜的水果蔬菜，参加体育锻炼。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-20 1201次

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  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 535次

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  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 77次