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• 老年患者高血压应该注意什么

  经常在门诊有患者会问到，尤其是老年患者，我的低压为什么这么低，舒张压为什么那么低，这个在老年患者很容易遇到，主要还是因为它血管的弹性不好，舒张功能比较差，所以舒张压就比较低，这个随着年龄增长是有关系，但是如果要是说病人动脉硬化比较早，血管这就退行性变，然后它的舒张功能不好，也可以比较早的出现一个舒张压比较低，所以老年人经常有单纯的收缩期高血压，怎么控制，其实就这时候，咱们就把收缩压控制到一个合适的一个水平，像大于七十五岁的老年患者，把收缩压控制到一百四五都可以，然后舒张压就暂时不去关注它了。因为这个是靠平时就应该早期注意动脉硬化的预防，真的到他舒张压很低的时候，不需要用一些特殊药来提舒张压，就是注意一些平时低盐低脂，然后饮食清淡，注意一些这个就行，还有就是一些跟心脑血管疾病相关的其他因素的一些控制，包括咱们说的H型高血压，H型高血压就是平常可以在查血的时候，查个血的同性半胱氨酸，如果血同性半胱氨酸升高的话，可以适当补充一些叶酸，对防治动脉硬化也有好处，平时要把血脂、血糖、血压这些都控制好，防止动脉硬化过早的发生，对控制低压还是有一定帮助的。

  

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  刘芳 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-28 3722次

• 高血压的病人饮食上应该注意什么

  高血压的病人，饮食上最常见的是要低盐饮食，也就是每天饮食里面的，含钠的值要少于6克。国家是推荐低于6克，但是钠很难定义，我们每天去检测所食用的盐的量。我们平时生活中，所吃的零食、青菜里面，其实也含有氯化钠。还有要看是不是有继发性的因素导致的，我们对于继发性高血压的饮食健康，有具体的一些要求，比如甲亢的病人，可能要把含碘的物质，要控制或减少。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1586次

• 高血压饮食应该注意什么
  高血压的饮食，应该注意以下几个方面。第一，建议低盐饮食，每天盐的摄入量应该控制在六克以内，少吃腌制品。例如腌的咸菜，榨菜，腌的鸡蛋，鸭蛋等。第二，建议低脂饮食，少吃油腻食物。因为进食过多油腻食物，可以加速动脉硬化，从而引起血压的升高，少吃肥肉、排骨、鱼子、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。第三，应该注意不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，浓茶和咖啡都能够提升血压，增快心率。第四，要适当的参加一些运动，例如慢跑、太极拳、游泳、爬山等。第五，应该控制体重指数，把体重指数在24千克每平方米以内。目前发现，过度的肥胖也是导致血压升高的原因。除此之外，可以吃一些豆制品，绿豆、豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-09-07 3159次

• 高血压患者应该注意的饮食问题
  高血压患者在控制血压主要两个方面：第一个是改善生活方式，第二口服药物的治疗。改善生活方式里面很重要就是改善我们不良的饮食习惯，比如搭配比例营养比例的问题：第一、最主要的是减少钠盐的摄入，每天的食盐量不超过六克为宜，少吃肥肉，少吃猪油、各种腌制品。第二、控制体重，体重的指数控制在小于25，控制体重对高血压，高血压并发症都有好处。第三、补充维生素和钙，每人每天尽量多吃新鲜的蔬菜水果，喝牛奶。第四、戒烟戒酒，我们主张饮酒的量每天的不超过五十克乙醇的量。
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  邱海兵 主治医师四川大学华西第四医院

  2018-12-29 1573次

• 高血压患者如何注意饮食？
  高血压患者饮食注意事项高血压患者饮食应该注意限制盐的摄入，少吃甜食，少吃动物脂肪，戒烟戒酒，多吃一些富含钾的食物。高血压患者在日常生活中应该注意限制钠盐的摄入，饮食应该以清淡为主，少吃咸的东西，吃盐过多会使血管和血压升高，每天吃盐量应该在五克以下为好。 还应该少吃甜食，甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，促进动脉硬化。少吃动物脂肪，因为动物含的胆固醇比较高，可加速动脉硬化，比如动物的肝，脑，心应该少吃。有抽烟喝酒习惯的朋友还应该戒烟戒酒，有烟酒嗜好会因为烟酒的刺激而引起心肌梗塞。
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-03 2002次

• 高血压饮食应该注意哪些问题
  病情分析：对于存在高血压的患者，平日里尽可能的注意不吃熏酱腌制油炸的食品，不吃辛辣刺激寒凉的食物，肉类尽可能的不吃猪肉，优选去了皮的鸡鸭鱼肉等，注意多吃新鲜水果蔬菜，增加全谷物类食物的摄入。意见建议：建议患者至少每一年左右进行一次体检检查，可以结合检查尿常规，心电图，心脏彩超以及头CT，大生化等，并且要注意按时规律口服降压药，定期监测心率和血压。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-11-05 801次

• 高血压饮食应该注意什么
  高血压患者在饮食上需要注意，要以清淡饮食为主，要多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物，如菠菜、芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。患者需要少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等，忌烟酒。1、目前认为高血压是由多基因遗传导致的，约30%~50%的高血压患者有遗传背景。2、
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-05 2644次

• 高血压患者应该注意什么
  高血压患者，在日常生活中一定要注意不可以进行重体力劳动，对于症状较轻，并且患病时间不长的高血压患者，一定要按时服用药物，不可遵循自己的意愿，擅自停用降压药；其次，在饮食当中一定要低盐饮食，因为在盐中含有大量的钠元素，钠元素会造成血管损伤并增加血管的阻力，所以一定要减少钠盐的摄入，同时可以多吃一些含有
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-07-05 4197次