包括:
一,应主动采取预防措施,改变不健康的生活方式。
二,定期体检控制血压、血糖、血指在正常水平,积极治疗相关疾病,如高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症和肥胖。
三,出现肢体麻木无力、头晕头痛、复视或突然晕倒时,应引起高度重视及时就诊。
四,可进行适量的体育锻炼,劳逸结合,尽量避免去危险的地方,如独自登山、游泳等。
五,保持心态平衡,长期精神紧张,不利于控制血压和改善脑部的血液供应,应培养自己的兴趣爱好,参加有益于身心的社交活动。
包括:
一,应主动采取预防措施,改变不健康的生活方式。
二,定期体检控制血压、血糖、血指在正常水平,积极治疗相关疾病,如高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症和肥胖。
三,出现肢体麻木无力、头晕头痛、复视或突然晕倒时,应引起高度重视及时就诊。
四,可进行适量的体育锻炼,劳逸结合,尽量避免去危险的地方,如独自登山、游泳等。
五,保持心态平衡,长期精神紧张,不利于控制血压和改善脑部的血液供应,应培养自己的兴趣爱好,参加有益于身心的社交活动。
以上内容仅供参考
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