孕期很多孕妇都表现为胃胀气,原因有几下几点:
第一,首先孕期孕酮水平增加,引起肠道生理性的蠕动缓慢。
其次,孕妇在孕期一般活动比较少,所以也会减缓胃肠道的蠕动,孕期胃胀气有什么解决的办法吗?首先要少食多餐,每一餐吃得少一点,吃得次数多一些,能够减少被胃肠道的负担。
其次一定要适当的活动,怀孕以后是能够正常的活动和散步的,千万不要总是在床上躺着,特别是吃完饭以后躺着,很容易引起胃肠道的胀气及反流。
孕期很多孕妇都表现为胃胀气,原因有几下几点:
第一,首先孕期孕酮水平增加,引起肠道生理性的蠕动缓慢。
其次,孕妇在孕期一般活动比较少,所以也会减缓胃肠道的蠕动,孕期胃胀气有什么解决的办法吗?首先要少食多餐,每一餐吃得少一点,吃得次数多一些,能够减少被胃肠道的负担。
其次一定要适当的活动,怀孕以后是能够正常的活动和散步的,千万不要总是在床上躺着,特别是吃完饭以后躺着,很容易引起胃肠道的胀气及反流。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测