头晕腰疼怕冷,浑身无力症状是比较复杂的,可能是由于多种疾病一块而导致的。头晕,浑身无力主要考虑是由于颈椎病引起的,颈椎病的症状就是头晕。颈椎病压迫了动脉以后,可能会导致浑身无力的症状。腰疼主要考虑是由于腰椎间盘突出,腰肌劳损,或者是腰部受凉导致的症状。症状是比较复杂的,建议患者应该前往医院做全面的检查,听从医生的指导建议,根据自己的情况,来选择适合自己的治疗方法。
平时生活中还应该养成良好的生活习惯,每天早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足。这样对于疾病的恢复,有着很大的帮助作用。饮食结构上患者应该积极的调节自己的饮食情况,多吃营养丰富,清淡易消化高蛋白质、高钙的食物。如鸡汤,排骨汤,海带,鱼,虾皮,豆制品,瘦肉,芝麻酱,多吃新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻等食品。